【2022年度版生涯学習】シニア向け公開講座（大学オープンカレッジ）一覧

2022年4月7日

学び直しや再チャレンジにおすすめ！さまざまな大学が市民を対象にオープンカレッジを行っていて、その内容も多彩。学ぶ意欲のある一般市民は誰でも受講の対象となります。シニア向け公開講座を行っている大…続きを読む

お部屋で再生野菜にチャレンジ！節約しながらお洒落にエコに過ごそう！

2022年3月24日

新型コロナウイルスの流行から早2年。外出に制限がかかり、日常から“潤い”が失われがち。そこで注目したいのが、お部屋で簡単にできる再生野菜（リボベジ）。種まきや植え替えは必要なく、料理に使った後の…続きを読む

タグ: 趣味

2021年11月12日

年齢を重ねるごとに体力が落ち、昔のようには体重が落ちなくなったという悩みを耳にすることがあります。 2020年以降はコロナ禍によってジムに通うのも難しくなり、経済的なことを考えるとウォーキングマシ…続きを読む

タグ: 健康

2021年11月10日

日本は世界有数の長寿国。2020年現在、100歳以上の高齢者は約8万人となり、まさに「人生100年時代」が到来しつつあります。そうなると、65歳以降の第二、第三の人生をどう過ごすのかを考えておき…続きを読む

2021年6月30日

5つの意外な習慣が寿命を縮めている人生100年時代といわれるなか、100歳近くになっても毎日を元気に過ごしている方が大勢いらっしゃいます。いつまでも健康で長生きしたいものですが、いったいどのよ…続きを読む

タグ: 健康

2021年6月7日

若いときには、喉から手が出るくらい欲しかったはずの自由ですが、「明日から自由にしていいよ」と言われると、それはそれで何をすればいいのか分からず、時間を持て余してしまうことも。今の日本は65歳が定…続きを読む

タグ: シニア趣味

2021年6月4日

「家族のために一生懸命に働いた」、「子育てをしてきた」という方が、やっと自分の時間が持てるようになった――――そんなとき、残りの人生について真剣に考えるものですよね。しかし、今まで頑張ってきた自…続きを読む

タグ: 住まい, 高齢者向け賃貸

2021年5月21日

「お元気そうね」「いつもありがとう」「最近どう？」。ご近所さんと交わすこんな些細な会話でも、「また頑張ろう」と明るい気持ちになれたことがある人も多いのではないでしょうか。子どもの独立や退職など…続きを読む

タグ: 地域つながり

2021年5月11日

現在、日本では3世帯につき1世帯がペットを飼っていると言われています。インターネットの普及により、ペットの飼い方や病院の選び方、物件探し、ひいては犬猫の「里親会」の実施など、動物を家族に迎え一緒…続きを読む

タグ: ペット

2021年2月3日

犬や猫をはじめとしたペットたちと触れ合うと、その無邪気な可愛さにほっこりと癒されますよね。ペットがもたらす「癒し」は、高齢者にも嬉しい効果を与えてくれます。今回は、シニアにとって大切なペットの癒…続きを読む

タグ: 健康