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ライフスタイル(生活様式)とは?|高齢者用語集|グッドライフシニア

ライフスタイル

ライフスタイルとは、生活様式とも呼ばれ、個人の人生観や価値観、経済的な条件のもとで発揮・反映される「生き方」のことです。

時代や流行、地理的条件、年齢、所得などによっても左右される流動的なものであり、「こうでなくてはいけない!」と固定されたものではありません。

ライフスタイルの見直しをする際は、自分の生活を1日、1週間、1ヶ月、1年と視点を徐々に拡大しながら、お金の使い方や、優先したい時間・趣味、改善したい悩みなどを書き起こし、客観視するのがおすすめです。

(グッドライフシニア編集部)

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