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夜中に目が覚める…｜中途覚醒の原因と改善ポイント

2026年8月17日

「夜中に何度も目が覚める」「一度起きると寝付けない」……。60代以降、こうした中途覚醒は加齢による自然な変化でもあります。今回は夜中に起きる「本当の原因」を深掘りし、今夜からできる具体的な対策を解…続きを読む

タグ: 健康管理, 睡眠

2026年8月15日

「駒沢大学」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介駒沢大学駅は、東京都世田谷区に位置する東急田園都市線の停車駅です。渋谷駅まで3駅というアクセスの良さも魅力で、広大な敷地を有する「駒沢オリンピック公…続きを読む

2026年8月11日

夏季休業のお知らせ平素は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。当サイト運営会社の（株）イチイシニア事業部は、誠に勝手ながら以下の期間を夏季休業とさせていただきます。【休…続きを読む

2026年8月10日

編集部は今回、埼玉県川口市に2026年7月誕生したシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage南浦和Ⅳ～春夏秋冬」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage南浦和Ⅳ～春夏秋冬」は、JR…続きを読む

2026年8月4日

「西国分寺」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介東京都国分寺市にある「西国分寺」駅は、JR中央線と武蔵野線が交差する駅で、利便性の高さと落ち着いた住環境を兼ね備えた、住みやすい街です。この記事で…続きを読む

2026年8月3日

「西船橋」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介千葉県船橋市にある「西船橋」駅は、JR・東京メトロ・東葉高速鉄道の各路線が利用できるターミナル駅で、通称「西船」とも呼ばれています。北口には大きなバ…続きを読む

2026年7月31日

暑さが本格化する季節、「まさか自分が」と思っているうちに熱中症になるケースが増えています。熱中症は年齢を問わず起こりますが、特に高齢者は重症化しやすいため、早めの予防と初期症状への気づきが大切です…続きを読む

タグ: 健康管理, 熱中症

2026年7月30日

編集部は今回、横須賀市に誕生したシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage横須賀うみかぜ公園」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage横須賀うみかぜ公園」は、京急本線「県立大学」駅…続きを読む