新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

親の家をどうする？実家じまいの進め方｜手順や処分・活用法・費用・注意点を解説

2026年9月14日

親が亡くなったあと、誰も住まなくなった実家。「思い出があって手をつけられない」「相続したけれど、どうすればいいかわからない」と悩む人は少なくありません。しかし、実家をそのまま放置しておくと、空き…続きを読む

2026年9月12日

料理を楽しみながら脳活！『70歳からの健康脳活クッキング』料理特化型デイサービス「なないろクッキングスタジオ」が、10年以上にわたり実践してきた料理プログラムをもとにした書籍『70歳からの健康脳…続きを読む

タグ: 健康レシピ, 健康管理

2026年9月10日

「淵野辺」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介神奈川県相模原市にある「淵野辺」駅は、東神奈川駅方面や八王子駅方面への移動に便利なJR横浜線が乗り入れる駅です。北口には青山学院大学（相模原キャンパ…続きを読む

2026年9月8日

「用賀」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介東京都世田谷区にある「用賀」駅は、東急田園都市線の停車駅で、駅周辺の利便性の高さと自然や文化が調和する世田谷らしい温和な街並みが特徴です。この記事では…続きを読む

2026年9月3日

加齢や運動不足などによって筋肉量や筋力が低下する「サルコペニア」。そこに体脂肪の増加が重なった状態が「サルコペニア肥満」です。サルコペニア肥満は、体重や見た目だけでは気づきにくく、筋力や身体機能…続きを読む

タグ: 介護予防, 健康管理

2026年9月2日

編集部は今回、2026年4月に誕生した千葉県船橋市のシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage西船橋駅前～パティオメープル～」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage西船橋駅前 …続きを読む

2026年8月31日

年齢を重ねても健やかに過ごすためには、全身に血液を届ける血管の健康を意識することが大切です。しかし、血管の状態は外からは見えにくく、普段の生活で変化を実感しにくいもの。だからこそ、毎日の運動や食事…続きを読む

タグ: 健康管理