新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

用賀駅周辺の街情報（世田谷区）｜用賀駅周辺の街情報（世田谷区）｜自然を身近に感じながら快適に暮らせる文化的な街

2026年9月8日

「用賀」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介東京都世田谷区にある「用賀」駅は、東急田園都市線の停車駅で、駅周辺の利便性の高さと自然や文化が調和する世田谷らしい温和な街並みが特徴です。この記事では…続きを読む

2026年9月3日

加齢や運動不足などによって筋肉量や筋力が低下する「サルコペニア」。そこに体脂肪の増加が重なった状態が「サルコペニア肥満」です。サルコペニア肥満は、体重や見た目だけでは気づきにくく、筋力や身体機能…続きを読む

タグ: 介護予防, 健康管理

2026年9月2日

編集部は今回、2026年4月に誕生した千葉県船橋市のシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage西船橋駅前～パティオメープル～」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage西船橋駅前 …続きを読む

2026年8月31日

年齢を重ねても健やかに過ごすためには、全身に血液を届ける血管の健康を意識することが大切です。しかし、血管の状態は外からは見えにくく、普段の生活で変化を実感しにくいもの。だからこそ、毎日の運動や食事…続きを読む

タグ: 健康管理

2026年8月22日

編集部は今回、神奈川県藤沢市に2026年7月誕生したシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage湘南台Ⅲ｜シュテルン湘南」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage湘南台Ⅲ｜シュテルン…続きを読む

2026年8月17日

「夜中に何度も目が覚める」「一度起きると寝付けない」……。60代以降、こうした中途覚醒は加齢による自然な変化でもあります。今回は夜中に起きる「本当の原因」を深掘りし、今夜からできる具体的な対策を解…続きを読む

タグ: 健康管理, 睡眠