新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

町田駅の街情報｜新宿・横浜へ直通30分！駅前商業地と緑の街（東京都）

2026年10月1日

東京都町田市「町田」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介東京都町田市に位置し、多摩地域屈指の賑わいを見せる主要ターミナル、町田駅。「東の渋谷」「お買い物の街」として駅前の繁華街が注目されがちですが…続きを読む

2026年9月30日

寒暖差が大きい季節の変わり目、「なんだか疲れが取れない」「朝から体がだるい」そんな不調を感じることはありませんか？実はそれ、「寒暖差疲労」が原因かもしれません。寒暖差疲労は、急激な気温の変化に…続きを読む

タグ: 健康管理

2026年9月29日

「祖師ヶ谷大蔵」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介「祖師ヶ谷大蔵」駅は、東京都世田谷区にある小田急線の停車駅です。駅前にはスーパーやカジュアルな雰囲気の商店街があり、賑わいを見せる一方で、少し…続きを読む

2026年9月28日

雨の日はなんとなく体がだる重い。天気が悪くて、気分が上がらないせいだと思っているかもしれませんが、ひょっとすると、その体調不良は「気象病」のせいかもしれません。気象病は、気圧の変化を感知する内耳…続きを読む

タグ: 健康管理

2026年9月26日

編集部は今回、2026年9月に入居が始まった東京都杉並区のシニア向け賃貸住宅「ヘーベルVillage 西荻窪善福寺～フォルス善福寺Ⅲ～」へ撮影・取材に行ってきました。「ヘーベルVillage 西…続きを読む

2026年9月25日

体の衰えを感じ始めたけれど、何をすれば良いか分からない――。そんな方のために、健康な老後をサポートするヒントが満載のおすすめ書籍9冊をご紹介します。ストレッチや食生活の改善、日常生活で取り入れ…続きを読む

2026年9月24日

「高円寺」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介東京都杉並区にある「高円寺」駅は、中央本線と中央・総武線各駅停車が乗り入れる、中央線カルチャーを色濃く感じられる、文化的で個性あふれる街並みが特徴です…続きを読む

2026年9月21日

「活動量が減りやすい高齢期は、1日にどのくらい食べればいい？」「今の食事量で足りている？」と気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、カロリーと栄養素の違いや、65歳以上の1日に必要な…続きを読む

タグ: 健康管理

2026年9月18日

食事は毎日とっていても、年齢とともに食べる量が減ったり、同じようなメニューが続いたりすることで、必要な栄養が不足してしまうことがあります。特に高齢者は、食欲の低下や一人分の食事を用意する負担、噛…続きを読む

タグ: 健康管理