イチイのシニア住まい&健康情報

グッドライフシニア
 

お風呂で整う体と心|60代から見直したい!体にやさしい入浴法と水分補給のコツ

60歳を過ぎると、体の機能や感じ方にも少しずつ変化が現れます。そんな今こそ、毎日の「お風呂の入り方」を見直してみませんか? 正しい入浴法を知ることで、心も体もリフレッシュできるだけでなく、思わぬケ…続きを読む