70歳以上の高齢者は“痩せ”にご注意！ 2023年4月21日（金）に発売の精神科医 和田秀樹氏の書籍「やせてはいけない」のご紹介です。 やせた！ と喜ぶ人は「やせ神話」に洗脳されている みなさんは…続きを読む

人生100年時代、100歳になっても自分の足で歩いて暮らせるように 大阪で「リーフはりきゅう整体院」を開業する笹原健太郎さんが著者の『100歳足腰のつくり方 一生自分の足で歩くからだ習慣』をご紹介…続きを読む

もう人のために生きなくていい 50歳までの人生は、仕事のため、配偶者のため、子どものため、役割を演じる必要もありましたが、いまや、人生100年時代。ここからが新しい自分、本当の自分として生きる人生…続きを読む

累計4万3000部『株の鬼100則』など、投資関係を中心に多くのベストセラーを世に送り出した著者・石井 勝利の初のエッセイ『心も体も！さびないジジイは今日も行く』のご紹介です。 60代で老いの婚活…続きを読む

マンガだから読みやすい！ 1万人以上の脳を診てきた名医が解説 5/17発売の書籍『マンガでわかる「認知症の人には、こんなふうに見えています」』のご紹介です。 2025年には高齢者の約5人に1人が発…続きを読む

大腰筋を強くして健康寿命を延ばす6つのノウハウを綴った1冊 徳間書店から10月15日（土）発売の書籍『つまずかない＆転ばない体をつくる！３分間大腰筋集中エクササイズ』のご紹介です。 監修は、ロコモ…続きを読む