年齢を重ねても、いつまでも元気に楽しく毎日を過ごしたい。そんなシニアにぴったりの書籍を6選ご紹介します。 今話題の「推し活」や幸せな70代を送る新しいおしゃれとライフスタイルなど、人生100年時代…続きを読む
老いを楽しむ！「人生を豊かにする」おすすめ書籍6選
書籍紹介
生き方・一人暮らし・料理・趣味・健康など、シニアに役立つ新刊のご紹介です。
大切なのは自分らしさ！シニアの「生き方」に関する書籍7冊をご紹介
年齢を重ねることは、終わりではなく新たな始まり。 人生100年時代――60代からの暮らし方や考え方を見つめ直し、「自分らしく」生きるヒントを探してみませんか？ この記事では、価値観もライフスタイル…続きを読む
シニアに役立つ「健康法」が書かれた書籍8冊をご紹介！
体の衰えを感じ始めたけれど、何をすれば良いか分からない――。 そんな方のために、健康な老後をサポートするヒントが満載のおすすめ書籍8冊をご紹介します。 ストレッチや食生活の改善、日常生活で取り入れ…続きを読む
【書籍】機嫌よく生きる知恵「90歳、男のひとり暮らし」
90歳作家の人生知恵が満載！前向きなシニアのひとり暮らしの極意 作家・阿刀田高さん（90歳）が、高齢者の機嫌のよいひとり暮らしをテーマに、人生を豊かにする知恵とコツを軽妙に綴ったエッ…続きを読む
【書籍】精神科医が指南！安心の老後術「ごきげん ひとり老後のくらし手帖」
ひとり老後が楽しみになる処方箋 核家族化が進み、65歳以上のひとり暮らしの割合は年々増加傾向にあります。未来の自分の姿として、「孤独」「寂しい」といった漠然とした不安を抱えている方も多いのではない…続きを読む
料理のプロが教える！シニアにおすすめ「レシピ本」8冊をご紹介
健康な体作りに欠かせない食事。でも、毎日の献立作りは大変だと感じていませんか？ この記事では、そんなお悩みを解決するおすすめのレシピ本8冊をご紹介します。 料理のプロが太鼓判を押す、簡単でおいしい…続きを読む
【書籍】定年後のモヤモヤ解消術！「人生後半 幸せ資産の増やし方」
定年後の不安を「ワクワク」に変える！ 今回は、定年後の生き方にヒントを与えてくれる一冊をご紹介します。 「人生後半 幸せ資産の増やし方」は、株式会社ポーラ内の「ポーラ幸せ研究所」に所…続きを読む
【書籍】残り人生はワタシが主役「60歳からもっとわがままに生きるための100のこと」
もう我慢しない！60代からの「自分を貫く」生き方 「家族のために十分生きてきたから、これからは自分のことを優先したい」。これは、60代を迎えた女性の多くが抱える切実な願いです。株式会…続きを読む
【書籍】不安な時代だからこそ読むべき！「投資ゼロで老後資金をつくる」
経済不安時代の賢い老後資金術 依然として株価や為替の変動は大きく、世界経済の先行きも予断を許さない状況が続いています。 2024年1月に始まった新NISAブームも、今や曲がり角を迎え…続きを読む
【書籍】日本のバフェットが初公開「87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え」
シゲルさんが教える投資と人生の秘訣 投資歴68年、87歳にして現役デイトレーダーとして活躍する藤本茂氏。そんな彼が初めて執筆した書籍「87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え」が、発…続きを読む