書籍紹介

青春出版社から3月18日に発売の書籍『「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。』のご紹介です。 健康で長生きする人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣にあるのです。     …続きを読む

主婦と生活社から発売した『小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方』のご紹介です。 『断捨離』とは……「１つ捨てる」から始められる “幸せを呼ぶ暮らし方” モノを捨てるたびにあなたは、時間、空間、元気、出…続きを読む

おひとりさま生活を充実させるためのヒントが詰まった書籍のご紹介です。 一人で過ごす時間を楽しむ、新しい趣味を見つける、精神的な豊かさを追求するためのアイデアが満載。老後をより豊かにする秘訣を教えて…続きを読む

離婚・倒産・貯金ゼロ・がん闘病を乗り越えて「今がいちばん幸せ！」と語るソネ ジュンコ氏の、ひとり暮らしを楽しむノウハウをまとめた『71歳、団地住まい　毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」』が、1…続きを読む

健康な体作りにはバランスの取れた食事が一番！ですが、毎日のこととなると結構大変だったりしますよね？ 今回は、長年料理の世界で人気を博してきた筆者たちが、「これだけは！」と太鼓判を押すレシピをまとめ…続きを読む

株式会社 Gakkenから3月14日（木）に発売した書籍『老いを楽しむ人生の言葉』のご紹介です。 これからの人生は「やりたいこと」「好きなこと」を――著者の和田秀樹氏がおくる、年齢を重ねてから人生…続きを読む