季節の変わり目になると、「風邪でも花粉症でもないのに鼻がムズムズする」「鼻水が止まらない」――そんな経験はありませんか? 実はその症状、「寒暖差アレルギー」と呼ばれるものかもしれません。 この記事…続きを読む
風邪でも花粉症でもないのに鼻水が止まらない!寒暖差アレルギーの対処法を薬剤師が解説
老後を元気に過ごすためには健康に気を配りたいものです。そのためには予防が大切です。
季節の変わり目になると、「風邪でも花粉症でもないのに鼻がムズムズする」「鼻水が止まらない」――そんな経験はありませんか? 実はその症状、「寒暖差アレルギー」と呼ばれるものかもしれません。 この記事…続きを読む
~寒い家がもたらす健康被害~ ≫1.家が健康に与える影響が注目されるも、依然として低い関心度 ≫2.寒い家が高齢者にもたらす健康被害とは? ≫3.寒さ対策は“あとで”ではなく“今すぐ”に &nbs…続きを読む
体の衰えを感じ始めたけれど、何をすれば良いか分からない――。 そんな方のために、健康な老後をサポートするヒントが満載のおすすめ書籍7冊をご紹介します。 ストレッチや食生活の改善、日常生活で取り入れ…続きを読む
炭水化物の摂取を制限し、たんぱく質や脂質、野菜をたっぷり摂取する「糖質制限ダイエット」は、今や定番の健康法として人気ですが、過度な糖質制限は健康リスクを引き起こす可能性があります。 本記事では、糖…続きを読む
暑さが本格化する季節、「まさか自分が」と思っているうちに熱中症になるケースが増えています。特にシニア世代は、体温調節や水分保持の機能が衰えているため、室内にいてもリスクは高いのです。 この記事では…続きを読む
暑さが厳しくなる季節、健康管理に欠かせないのが「水分補給」。特にシニア世代は、加齢によりのどの渇きを感じにくくなり、水分を摂るタイミングを逃してしまうことで、気づかないうちに脱水が進行し、熱中症や…続きを読む
「歯の治療を受けたいけれど、通院が難しい…」そんな方のためにあるのが在宅歯科医療です。歯科医師や歯科衛生士が自宅や介護施設に訪問し、診察や治療を行います。 この記事では、在宅歯科医療…続きを読む
寒暖差が大きい季節の変わり目、「なんだか疲れが取れない」「朝から体がだるい」 そんな不調を感じることはありませんか? 実はそれ、「寒暖差疲労」 が原因かもしれません。 特に 冬の時期は、暖房の効い…続きを読む
60歳を過ぎると、体の調子や感じ方に少しずつ変化が出てきます。筋肉のこわばり、冷えやすさ、寝つきの悪さ──そんな悩みに意外と効果的なのが「毎日の入浴習慣」です。 特に夏は、暑さからシャワーで済ませ…続きを読む
高齢になるにつれて、健康上の悩みや通院が増え、薬との付き合いは深くなっていくものですよね。 専門知識をもった医師・薬剤師が処方してくれるので基本的には安心ですが、私たち患者側も、ご自分の飲んでいる…続きを読む