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お知らせ » 健康・病気予防

怖いカビやウイルスを撃退!梅雨こそ実践したいエアコンのお掃除

じめじめとした梅雨がやってきました。コロナの影響もあり家の中にこもりがちなこの時期、特に気になるのが室内の空気。 掃除をせずにエアコンの使用を続けるとカビの胞子を部屋中にまき散らすことになり、健康被害のリスクも高まってしまいます。 エアコン …

コロナウイルスの飛沫感染を防ぐカギ!エアコン使用時には換気を

エアコンを使うときには換気が重要! 日差しが強い日も増え、これから暑い夏がやってきます。飲食店をはじめとする店舗や一般家庭でもエアコンはフル稼働となることでしょう。 都市部での生活にエアコンはなくてはならないものですが、エアコンが空気中に漂 …

新型コロナ対策が続く夏、熱中症にご注意!予防と対策

新型コロナウイルス感染症対策のため、不要不急の外出は控えることが推奨される今年の夏。室内で過ごす時間も多くなるため、熱中症にご注意ください。 正しい知識を身につけ適切な熱中症の予防を心がけましょう。 ~目次~ 熱中症の原因や症状、主な発生状 …

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胸焼けにご注意!「胃食道逆流症」の原因と対策

胸やけがする・酸っぱい液体がこみあげてくる・喉がヒリヒリと痛む感覚…これらの自覚症状がある場合、「胃食道逆流症」の可能性があります。 中高年に発症することが多いと言われていますが、欧米化した食文化が影響し若者でも発症するケースが多くなってい …

糖質制限ダイエットの効果や注意点|おすすめの食材やNGの食材は?

いまやダイエットの定番ともいえる糖質制限ダイエット(低糖質ダイエット・炭水化物抜きダイエット)ですが、その効果やいかに? ~目次~ 糖質量を抑えるだけのシンプルなダイエット法 ・糖質制限すると痩せるメカニズム ・食べるべき食品、控えるべき食 …