健康・病気予防 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

シニアの健康習慣「水のちょこちょこ飲み」｜脱水・熱中症予防に効果的！

2025年6月19日

暑さが厳しくなる季節、シニア世代の健康管理に欠かせないのが「水分補給」。加齢によりのどの渇きを感じにくくなり、水分を摂るタイミングを逃してしまうことで、気づかないうちに脱水が進行し、熱中症や「かく…続きを読む

2025年5月1日

「歯の治療を受けたいけれど、通院が難しい…」そんな方のためにあるのが在宅歯科医療です。歯科医師や歯科衛生士が自宅や介護施設に訪問し、診察や治療を行います。この記事では、在宅歯科医療…続きを読む

タグ: 在宅歯科医療, 訪問歯科

2025年2月19日

寒暖差が大きい季節の変わり目、「なんだか疲れが取れない」「朝から体がだるい」そんな不調を感じることはありませんか？実はそれ、「寒暖差疲労」が原因かもしれません。特に冬の時期は、暖房の効い…続きを読む

タグ: 寒暖差疲労

2025年1月29日

高齢になるにつれて、健康上の悩みや通院が増え、薬との付き合いは深くなっていくものですよね。専門知識をもった医師・薬剤師が処方してくれるので基本的には安心ですが、私たち患者側も、ご自分の飲んでいる…続きを読む

タグ: お薬手帳, 薬剤師

2025年1月16日

日本は世界有数の長寿国として知られています。平成26年の調査では、男性の平均寿命が80.5歳で世界3位、女性が86.83歳で3年連続長寿世界一を記録しました。この長寿の理由にはさまざまな要因が考え…続きを読む

タグ: 長生きの秘訣, 長寿

2024年12月28日

私たちの健康は日々の食生活に大きく左右されます。健康的な食事は、病気の予防や体のコンディションを整える上で欠かせない要素です。この記事では、なぜ栄養バランスが重要なのか、どのような食事を心がける…続きを読む

2024年12月18日

非感染性疾患（NCDs）とは何の病気の総称？非感染性疾患（NCDs）とは、英語で「Non-Communicable Diseases」と呼ばれ、人から人に直接感染しない慢性的な健康状態を指します…続きを読む

2024年10月2日

高齢者が気をつけたいロコモ、サルコペニア、フレイル高齢者にとって、健康寿命を高め生活の質(QOL)を向上するためには、生活機能（歩行や移動、食事や排泄などの身体動作）や心身機能（手足の動きや視覚…続きを読む

2024年9月27日

がんと食べ物の関係近年、がん患者の数は増加の一途をたどっています。これは、高齢化や生活習慣の変化、環境要因など、さまざまな要素が関係していると考えられています。がんは予防が難しい病気とされてい…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, がん予防

2024年8月7日

暑い中、元気に育った夏野菜は、どれも栄養豊富なものばかりです。中でもトマト、ゴーヤ、パプリカ、オクラ、かぼちゃは、夏バテ予防や健康づくりにうれしい働きをしてくれる栄養素や成分を含んでいます。どの…続きを読む

タグ: 夏バテ, 管理栄養士