東京都健康長寿医療センターの調査によると、高齢者の6割が3疾患以上の慢性疾患を併発しているという結果が出ています。 これらの病気は、生活習慣の積み重ねが原因となって中高年のうちに進行するケースが多…続きを読む
生活習慣病
糖尿病は生活習慣の見直しが大切!予防に役立つ知識|まとめ
「糖尿病」はメディアなどでもよく取り上げられており、一度は耳にしたことがある病気だと思います。 もしかしたら、身近な方の中にも、治療中の方がいらっしゃるかもしれません。 何となく「暴飲暴食などによ…続きを読む
動脈硬化とLDLコレステロールの関係とは?健康な血管を保つために知っておきたい予防法|まとめ
健康な血管は元気な体の源 日本人の三大疾病・癌、心疾患、脳血管疾患(脳卒中)。このうちの2つは血管の健康にまつわる疾病です。つまり健康な体の維持には、血管の適切なケアが大切ということです。 動脈硬…続きを読む
脳卒中予防は30代、40代から!食事・生活習慣を見直そう
「脳卒中になりやすい人は体質」「たまたま運が悪かった」という人がいますが、そうではありません。生活習慣や健診について30代、40代から整えておく必要があるのです。 なぜ30代、40代から準備したほ…続きを読む
糖尿病の種類や原因、症状は?生活習慣を見直して予防しよう!
「糖尿病」はメディアなどでもよく取り上げられており、一度は耳にしたことがある病気ですが、一体どんな病気なのでしょうか。 今回は糖尿病の症状や予防方法について解説します。 現在糖尿病にかかっている方…続きを読む
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