「糖尿病」はメディアなどでもよく取り上げられており、一度は耳にしたことがある病気だと思います。 もしかしたら、身近な方の中にも、治療中の方がいらっしゃるかもしれません。 何となく「暴飲暴食などによ…続きを読む
糖尿病は生活習慣の見直しが大切！予防に役立つ知識｜まとめ
予防
骨粗しょう症とは？予防に向けた食事と運動の重要性｜まとめ
骨粗しょう症とは？ 骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、骨の強度が低くなる病気です。 骨は常にリニューアルされていますが、骨粗しょう症では骨吸収の速度が骨形成を上回り、骨密度が低下します。これにより…続きを読む
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