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高齢者のむくみの原因と対策|自己判断せず医師に相談を

手足や顔が腫れぼったくなる、いわゆる「むくみ」を経験したことがある方は多いのではないでしょうか。一過性のものならあまり心配ありませんが、中には心不全や腎不全などの病気が隠れている場合や、高齢者に多い「慢性下肢浮腫(まんせいかしふしゅ)」の可 …

高齢者向け賃貸住宅|おすすめのブランド紹介

「まだまだ体は元気だから老人ホームは早い」「安否確認や生活相談生活支援サービスのある住まいで安心に暮らしたい」、そんな方におすすめしたいのがサービス付き高齢者向け住宅や高齢者向け賃貸どです。 積和グランドマストの「グランドマストシリーズ」、 …

放っておくと危ない!高齢者の高血圧(その症状や対策)

「高血圧」という言葉、よく耳にしますよね。何となく危ないものだとわかってはいても、ありふれた病名で放置してしまいがち。しかし本当は、脳血管や心臓の病気につながる危険性がある、決して甘く見てはいけない生活習慣病なのです。 今回はそんな高血圧の …

人生100年時代!50代から見た定年退職後の老後の不安とは

50代は老後をどう捉えているのか? いよいよ人生100年と言われる時代に突入しました。人生80年で老後の見通しを立てていたシニア世代にとっては、さらに20年先まで老後の計画が必要になり、定年後に不安を抱える方も多いことと思います。 年金受給 …

腸内フローラを整えて健康に長生き!

健康を維持しながら長生きたいしたい!そんな願いを叶えるための手段として「腸内フローラを整えること」が重要なポイントであることがわかってきました。毎日のちょっとした食生活の心がけで、この腸内フローラを良い状態にすることが可能です。そのコツを知 …