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お知らせ » シニアNEWS

【書籍】老害予備軍にならないために「怒れる老人 あなたにもある老害因子」

高齢者がキレる理由や対策はなに? 改札口で駅員さんに、スーパーではレジの人に、ものすごい剣幕で怒鳴っているご老人を見たことがいく度もあります。 理由はわかりませんが、「そこまで怒らなくてもいいのに」と思いつつ、私も年を取ったら気をつけなきゃ …

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【2021版 生涯学習】シニア向け公開講座(大学オープンカレッジ)一覧

学び直しや再チャレンジにおすすめ! 人が生涯にわたり学び・学習の活動を続けていくことを生涯学習と呼びます。 この生涯学習の観点から、様々な大学が市民を対象にオープンカレッジを行っており、その内容も多彩です。 「学び直ししたい」「再チャレンジ …

【書籍】削って描くスクラッチアートで楽しく脳を活性化

削って浮かび上がる美しい絵で、脳の働きをパワーアップ 真黒なスクラッチシートを専用ペンで削って、シートの下地にある色鮮やかなホログラムで絵を描くスクラッチアート。 カラフルなクレヨンで塗った画用紙を、黒のクレヨンで塗りつぶし、尖ったもので黒 …

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【書籍】専門医が薦める健康法シリーズ『劇的に血管の老化を防ぎ元気にする食べ方』

今日のシニアの健康に役立つ新刊紹介は、辰巳出版より12/19(土)に発売の専門医が薦める健康法シリーズ『劇的に血管の老化を防ぎ元気にする食べ方』です。 専門医として医学博士・管理栄養士の井上正子氏による監修で、血管の老化を防ぎ、万病の原因で …

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