高齢者にとって体の“冷え”は大敵です。高血圧や低体温症、関節痛の悪化、ヒートショックなどさまざまな病気の原因になる可能性があります。 このページでは、なぜ寒い家が高齢者の健康に悪いのか、また、住み…続きを読む
シニアNEWS
人生100年時代、シニアの関心事をテーマにしたニュースを集めました。
中年期から予防を心がけたい6つの病気|まとめ
東京都健康長寿医療センターの調査によると、高齢者の6割が3疾患以上の慢性疾患を併発しているという結果が出ています。 これらの病気は、生活習慣の積み重ねが原因となって中高年のうちに進行するケースが多…続きを読む
高齢者が安心に暮らすための冬の寒さ対策のカギは?|まとめ
高齢者が室内で安心に暮らすための冬の寒さ対策は、家庭内での温熱環境にあります。古い住宅、特に木造住宅には健康リスクが潜んでおり、寒冷な環境は循環器系や呼吸器系の疾患、低体温症を引き起こす可能性があ…続きを読む
親の介護が必要になったらすべき5つのこと
他人ごとだと思っていたのに、ある日突然やってくるかもしれないのが「親の介護」です。 いざというときに慌てずに対応できるよう、どこに相談に行けばいいのか、介護認定調査の受け方、ケアプランの作成など、…続きを読む
健康長寿のカギ?高血圧と低血圧の健康への影響と予防策
血圧は心臓が血液を送り出す際に血管壁にかかる圧力のことを指し、通常は「収縮期血圧」と「拡張期血圧」の2つの値で表されます。 血圧の測定はmmHg(ミリメートル・エイチ・ジー、またはミリ水銀)という…続きを読む
認知症を知る!兆候から原因・予防・リハビリまで幅広く解説
厚生労働省によると、2025年には65歳以上の約5人に1人(約700万人)が認知症になると予測されています。 ひとことに「認知症」といっても、その原因や症状、予防法はさまざまです。 正常と認知症の…続きを読む
【肩・腰・首のコリや痛み】部位ごとに原因や治療法を解説|まとめ
これから寒い季節がやってきますよね。気温が下がり体が冷えることで血管が収縮し、血流が滞る傾向があります。 この状態は筋肉を硬直させ、体のコリや痛みの原因となることがあります。 また、安静にしていて…続きを読む
【中年太り解消】ゆるやかダイエットで健康的に痩せよう!おすすめの方法4つ
年を重ねるごとに体重が落としづらくなるという声を耳にします。コロナ禍によるSTAY HOMEやテレワークによってジムに通うのも難しい状況。これまで以上に運動不足を感じている方も少なくないようです。…続きを読む
高齢者の虫歯は病気のリスクが高まる!? 日々の口腔ケアが大切|まとめ
高齢者の健康には口腔ケアが大切! 虫歯は歯の成長が未成熟な子どもがなりやすいもの。近年、そんな常識が変わりつつあることはご存知でしょうか? 最近では保護者の意識の高まりにより、子どもたちの口内環境…続きを読む
「街の幸福度 & 住み続けたい街ランキング2023<首都圏版>」住み心地TOP10の街は?
子供たちが巣立った後は新たな冒険が始まります。夫婦2人で、またシングルで、新しい生活。老後は新天地で新しい生活を模索する方もいらっしゃると思います。 大東建託株式会社は、過去最大級の居住満足度調査…続きを読む