同居や呼び寄せ、近居を考えるとき、家族でよく話し合いをすることが大切です。その際、適切な準備とプランを考え、親の気持ちを尊重しながら慎重にすすめていくことが、後に大きなトラブルに発展しないための大…続きを読む
シニアNEWS
人生100年時代、シニアの関心事をテーマにしたニュースを集めました。
【高齢者の脳血管疾患】気を付けるべきポイント|まとめ
脳血管疾患は、認知症に次いで要介護生活を強いられる病気であり、運動不足や喫煙、脂っこい食事など、生活習慣と非常に関わりがあります。 特に高齢者はおよそ3分の2が高血圧と言われており、脳血管や心臓の…続きを読む
糖尿病は生活習慣の見直しが大切!予防に役立つ知識|まとめ
「糖尿病」はメディアなどでもよく取り上げられており、一度は耳にしたことがある病気だと思います。 もしかしたら、身近な方の中にも、治療中の方がいらっしゃるかもしれません。 何となく「暴飲暴食などによ…続きを読む
骨粗しょう症とは?予防に向けた食事と運動の重要性|まとめ
骨粗しょう症とは? 骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、骨の強度が低くなる病気です。 骨は常にリニューアルされていますが、骨粗しょう症では骨吸収の速度が骨形成を上回り、骨密度が低下します。これにより…続きを読む
【子が抱える介護の悩み・体験談】施設入居を親にすすめるときどうした?|まとめ
親にはいつまでも元気でいてほしいものですが、親が老いて子が直面するのが、さまざまな介護の問題です。 施設入居を親にすすめるときに、どう切り出せばいいのか、実際に皆さんどのような問題に直面し、どう解…続きを読む
カロリーと栄養素の関係|高齢者に必要な摂取カロリーはどのくらい?
カロリーと栄養素の関係 私たちの体は常日頃、カロリーとして摂取した食品からエネルギーを得ています。 カロリーとは食物や飲み物に含まれる、身体を動かすための「エネルギー」のことです。食品を包装してい…続きを読む
フレイルやサルコペニア予防|高齢者が意識して食べるべき栄養素とは?
高齢者に不足しがちな栄養素とは? 毎日の食事は元気と健康の源!栄養バランスのとれた食事は、日々の活力や、病気の予防・改善につながります。 高齢者は運動量が減少し、食欲も低下して食事量が減っていくこ…続きを読む
知っておきたい介護保険制度のこと|申請からサービス利用まで|まとめ
「介護保険制度」。名前は聞いたことがあるという人は、多いでしょう。 しかし一方、「要介護認定」や「要介護度」、「審査請求」「ケアプラン」……など、初めて聞く言葉が多く、細かいことはよくわからない、…続きを読む
高齢者の便秘はリスクあり!70代では男性も急増(原因や対策
年齢や性別を問わず多くの人が悩まされている便秘。厚生労働省の調査によると、人口1,000人あたりの便秘有訴者数は37.8人。これは、日本人の476万人は自分は便秘と自覚していることになる値です。 …続きを読む
歯周病と糖尿病には深い関係がある!その理由とは?
歯周病と糖尿病の関係 歯周病は糖尿病の第6番目の合併症と言われています。 国内外の調査からは、糖尿病の人はそうでない人と比べて、歯周病にかかる率が高く、しかも重症化しやすいという結果…続きを読む