日本人の平均寿命が過去最高 厚生労働省が発表した令和2年簡易生命表によると、2020(令和2)年の日本人の平均寿命は、昨年より男性は+0.23歳の81.64歳、女性は+0.29歳の8…続きを読む
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フレイルになる人は2年前からある兆候が!?
舌の動きとフレイルの関係 フレイルとは、英語で「Frailty(虚弱)」のことを意味し、健康な状態から要介護の状態に移行する中間の段階のことです。加齢によって心身が衰え、軽度の認知障害や社会とのつ…続きを読む
サルコペニア肥満で認知症のリスクが上がる!?
サルコペニアとは? サルコペニアとは、加齢や疾患により筋肉量が減少し、握力や下肢筋・体幹筋など、全身および身体機能が低下した状態のことです。 サルコペニアを発症すると、歩くスピードが…続きを読む
【夏に気をつけたい病気】食中毒・かくれ脱水・熱中症の予防対策|まとめ
マスク着用の夏は、脱水や熱中症にご注意ください。特に小さなお子さんや高齢者の方はこまめな水分補給を忘れずに。 今日は、夏に気をつけたい「食中毒」「脱水症状」「熱中症」について詳しく解説した編集部記…続きを読む
離れて住む親の安否が心配!孤独死を防ぐ対策をアンケートから紐解く
離れて住む親との関わり方はどうしてる? コロナ禍で、離れて住む親に会うのが難しい状況が続いています。何かあっても、すぐに駆け付けることができないため、心配をされている方も多いのではないでしょうか。…続きを読む
道具も不要!中高年が気軽にできる運動3つ|まとめ
年齢を重ねるごとに体力が落ち、昔のようには体重が落ちなくなったという悩みを耳にすることがあります。 2020年以降はコロナ禍によってジムに通うのも難しくなり、経済的なことを考えるとウォーキングマシ…続きを読む
【高齢者の詐欺や事故】知っておきたい対策・対処法|まとめ
テレビや新聞などで報道されない日はない、事故や詐欺被害のニュース。 どの世代においても注意が必要なものですが、特に高齢者の場合、年金や貯蓄を狙った詐欺グループの被害に巻き込まれたり、高齢者ドライバ…続きを読む
2022年4月施行「年金制度改正法」の施行で何が変わる?改正点を解説
令和2年5月29日に「年金制度改革関連法」が成立し、6月5日に公布されました。この制度は2022年4月以降より施行されます。改正の目的は「長期化する高齢期の経済基盤の充実を図るため」とされています…続きを読む
65歳以上の72%がワクチンを接種予定|コロナ禍シニアの行動変化
4月12日から、65歳以上の高齢者およそ3600万人を対象に新型コロナウイルスのワクチンの接種が始まりました。初日は、全国の少なくともおよそ120か所で接種が行われる予定です。 いまだワクチンがい…続きを読む
STOP接触感染!抗菌・抗ウイルス対策の銅イオンコーティング 【D-REX】
安全な銅イオンを使った「抗菌」「抗ウイルス」コーティング 新型コロナウイルスによる感染が世界的に脅威をもたらし、ワクチンが開発されたとはいえ、まだまだ不安な日が続きそうです。 マスクや手洗い、検温…続きを読む