住まい | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

シニアの睡眠の質を高める寝室環境の整え方｜照明・音・温度のポイント

2026年1月30日

子供の頃は朝までぐっすり眠れたのに、年を重ねると「朝早く目が覚める」「熟睡できない」など、睡眠の悩みはつきものです。健康な人でも「夜中や早朝に目を覚ましてしまう」といったケースは多いので、あまり…続きを読む

タグ: 住まい, 睡眠, 健康管理

2025年12月11日

同居前に確認したい、親世代が抱える本音と課題「子どもや孫との同居は理想だけど、本当にうまくいく？」──そう考える親世代は少なくありません。にぎやかな生活を想像する一方で、これまでと異なる生活習慣…続きを読む

タグ: 住まい, 同居

2025年12月10日

「今年も大掃除が大変…」そう感じるシニアの方は多いでしょう。実は、大掃除は「年末」にこだわらず、場所や期間を分けて行う「分散大掃除」が新常識です。体力的な負担が劇的に減るうえ、お子さんやお孫さん…続きを読む

2025年10月31日

～寒い家がもたらす健康被害～ ≫1.家が健康に与える影響が注目されるも、依然として低い関心度 ≫2.寒い家が高齢者にもたらす健康被害とは？ ≫3.寒さ対策は“あとで”ではなく“今すぐ”に &nbs…続きを読む

2024年10月14日

秋の始まりはエアコンのお掃除タイム暑い夏にフル稼働で働いてくれたエアコン、そろそろお手入れの時期です。エアコンを使い終わったまま放置していると、内部にたまったホコリやカビが原因で、次に使用する…続きを読む

タグ: 住まい, エアコン

2022年12月17日

高齢者向けの住まいにはいくつかの種類があり、何が自分に適しているのか、選ぶのが難しいと感じる方もいらっしゃることでしょう。グッドライフシニアでは、それぞれの施設の違いや特徴、メリット・デメリット…続きを読む

タグ: サ高住, 住まい

2022年11月29日

「老後の住まいは賃貸か、持家か」この話題はテレビやネット、さまざまなメディア・媒体で議論されています。賃貸にも持家にも、それぞれメリット・デメリットがあり、どちらを選ぶかは「個人の価値観」次第で…続きを読む

タグ: 住まい

2022年9月19日

老後の住まい、どう選びますか？賃貸か持ち家か、戸建てかマンションか、同居か近居か… それぞれにメリット・デメリットがあり、どの選択が正解なのか迷う方も多いのではないでしょうか。ライフスタイルや…続きを読む

タグ: 住まい

2022年5月2日

エアコン掃除でカビやホコリを撃退！キレイな空気をおうち時間が増えたからこそ、キレイな空気にこだわりたいですよね。冷房を使用するとエアコン内部に水が発生し、その湿気にホコリも加わってカビの原因に…続きを読む

タグ: 住まい, 健康管理

2022年4月20日

老後の住まいは「持家」にするべきか、「賃貸」にするべきか、悩んだ経験はありませんか？現在、持家に住んでいる方も、ご自身が亡くなった後に子供への相続で揉めることのないように、老後は持家を売却して、…続きを読む

タグ: 住まい