ヒートショック | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

シニアが冬を元気に過ごすための寒さ対策まとめ｜暖房節約・病気予防のポイント

2026年1月7日

冬は「家の中の寒さ」が、ヒートショックや低体温、感染症のリスクを高めます。このページでは、シニアが冬を安全に過ごすための「室温の目安」「暖房費を抑える工夫」「冬に注意したい不調・病気」を、目的別…続きを読む

2025年11月3日

入浴は、湯温や時間の調整しだいで健康効果が大きく変わります。特に60歳を過ぎると、熱すぎるお湯や長風呂が体に負担となることもあります。本記事では、「体にやさしい湯温と入浴時間の目安」や「入浴を控…続きを読む

2025年10月31日

～寒い家がもたらす健康被害～ ≫1.家が健康に与える影響が注目されるも、依然として低い関心度 ≫2.寒い家が高齢者にもたらす健康被害とは？ ≫3.寒さ対策は“あとで”ではなく“今すぐ”に &nbs…続きを読む

2025年10月31日

冬はこんな病気にご注意ください 2025年の冬も、寒暖差の大きい日が続いています。寒さが厳しくなるこの季節は、シニアにとって健康リスクが増える時期でもあります。万病のもとと言われる「冷え」や気温…続きを読む

2024年12月23日

「冬の室内、暖房はしてるけど、なんだか寒い…」と感じていませんか？家の中が寒いままだと、体が冷えてしまい、健康面にも悪影響を及ぼすことがあります。特にシニアの方にとっては、ヒートショックや体調…続きを読む

2023年12月8日

高齢者が室内で安心に暮らすための冬の寒さ対策は、家庭内での温熱環境にあります。古い住宅、特に木造住宅には健康リスクが潜んでおり、寒冷な環境は循環器系や呼吸器系の疾患、低体温症を引き起こす可能性があ…続きを読む

2021年12月21日

（2024年10月追記）冬の大敵、それはヒートショック冬の入浴や夜のトイレは要注意、ヒートショックを起こしやすいからです。ヒートショックとは、急な温度変化で血圧が上下することで体に与えるショッ…続きを読む

2020年1月13日

仕事や家事をしながら子育てをし、長年生活してきた我が家には愛着があるものです。しかし、家も老朽化してくるとリフォームが必要になったり、高齢者にとっては階段の上がり降りがつらくなってきたりと日常生…続きを読む