病気予防 | グッドライフシニア｜高齢者住まいと健康

ロコモ、サルコペニア、フレイルの違いってなに？予防で大切なこと｜まとめ

2024年10月2日

高齢者が気をつけたいロコモ、サルコペニア、フレイル高齢者にとって、健康寿命を高め生活の質(QOL)を向上するためには、生活機能（歩行や移動、食事や排泄などの身体動作）や心身機能（手足の動きや視覚…続きを読む

2024年9月27日

がんと食べ物の関係近年、がん患者の数は増加の一途をたどっています。これは、高齢化や生活習慣の変化、環境要因などが複合的に影響していると考えられています。がんは予防が難しい病気とされていますが、…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, がん予防

2024年3月21日

高齢者の場合、病気にかかってもあまり自覚症状が出ないことが多く、病気の症状が見逃されやすいこともあります。 1度体調を崩してしまうと、若い人に比べて高齢者は体力の回復にかなりの時間がかかることにな…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, 高齢者

2023年12月25日

東京都健康長寿医療センターの調査によると、高齢者の6割が3疾患以上の慢性疾患を併発しているという結果が出ています。これらの病気は、生活習慣の積み重ねが原因となって中高年のうちに進行するケースが多…続きを読む

タグ: 病気予防, 生活習慣病

2023年9月13日

脳血管疾患は、認知症に次いで要介護生活を強いられる病気であり、運動不足や喫煙、脂っこい食事など、生活習慣と非常に関わりがあります。特に高齢者はおよそ3分の2が高血圧と言われており、脳血管や心臓の…続きを読む

タグ: 病気予防, 脳血管疾患

2023年6月13日

腰の痛みが突然起こると不安になるもの。痛みは体に炎症を起こしている場所があるから対処してくださいという体からのサインです。しかし、痛みがあっても、急いで受診したほうがいいものか、どこの科を受診した…続きを読む

タグ: 病気予防, 腰痛, 体の痛み

2023年5月23日

サイレントキラーともいわれ、自覚症状がないまま進行してしまう動脈硬化。脂質代謝異常、肥満、高血圧、高血糖などの動脈硬化のリスクがある場合、予防のために食事の工夫をすることが大切です。今回は動脈硬化…続きを読む

2023年1月25日

寒い季節になると、足の指が赤色や暗紫色に変色して「しもやけ」だと自己判断する高齢者は少なくありません。足の指が変色する症状には血行障害や別の病気が隠れている可能性があり、見極めが必要です。この…続きを読む

2022年10月6日

大人になったら、歯周病は気になっても、虫歯のことはあまり考えなくなりませんか？でも実は、「70歳から大人の虫歯が急増する」のだそうです。そして虫歯で歯を失う危険性も。なぜ高齢になると虫歯になるの…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, 高齢者, 虫歯

2022年8月2日

家事をするときに腕が上がらない、動かそうとすると肩が痛い……と日常生活で困っていませんか？実は肩の痛み＝四十肩、五十肩とは限りません。今回は、四十肩五十肩について、何科にかかればよいのか、症状の…続きを読む