フレイル | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

ロコモ、サルコペニア、フレイルの違いってなに？予防で大切なこと｜まとめ

2024年10月2日

高齢者が気をつけたいロコモ、サルコペニア、フレイル高齢者にとって、健康寿命を高め生活の質(QOL)を向上するためには、生活機能（歩行や移動、食事や排泄などの身体動作）や心身機能（手足の動きや視覚…続きを読む

2023年8月21日

高齢者に不足しがちな栄養素とは？毎日の食事は元気と健康の源！栄養バランスのとれた食事は、日々の活力や、病気の予防・改善につながります。高齢者は運動量が減少し、食欲も低下して食事量が減っていくこ…続きを読む

2022年6月19日

舌の動きとフレイルの関係フレイルとは、英語で「Frailty（虚弱）」のことを意味し、健康な状態から要介護の状態に移行する中間の段階のことです。加齢によって心身が衰え、軽度の認知障害や社会とのつ…続きを読む

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2020年7月5日

フレイルという言葉をご存知でしょうか？フレイルとは、「虚弱」や「老衰」を意味するfrailtyに由来し、心身の活力が低下した状態のことを指します。このフレイルは要介護の一歩手前の段階で、心身にダ…続きを読む

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