健康・病気予防 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

お酒は体に良い？悪い？健康を守るアルコールとの上手な付き合い方

2022年1月27日

お酒は楽しい時間を過ごすための一つの要素ですが、体に良いのか悪いのか、悩むことはありませんか？「酒は百薬の長」とも言われる一方で、過剰な飲酒が健康を害することはよく知られています。この記事では…続きを読む

タグ: アルコール

2022年1月23日

若い世代・中高年に増えているうつ日本人の100人に6人が経験していると言われ、年々増加傾向にある「うつ」。若い世代も中高年世代も、現代人にとって「いつ誰がなってもおかしくない」ほど、身近な病気で…続きを読む

タグ: うつ病

2022年1月19日

冬に手足が冷えている高齢者が増えますが、低体温症にならないか心配になることありませんか？実際、冬季には高齢者の低体温症患者さんが救急搬送されるケースも多くあります。この記事では、高齢者の低体温…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, 低体温症

2022年1月13日

冬の寒い時期は誰でも外に出たくなくなります。とくに、高齢者はその傾向が強く、冬になると運動不足から筋力が低下し、ADL（日常生活動作）が低下することもあるのです。冬に高齢者の活動量が減少する理由…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, ADL

2022年1月8日

高齢になるにつれ薬の量が増えていく 75歳以上の高齢者の増加に伴い、高齢者に対する薬物療法の需要はますます高まっています。高齢になるにつれ病院に行く頻度が増え、処方される薬が増えてしまった。そん…続きを読む

タグ: 高齢者, 薬

2022年1月6日

年齢を重ねるにつれて気になるのが体力の低下です。階段の上り下りが辛かったり、何もないところで転びそうになったり、「足腰が衰えてきたな」「すぐに息が上がってしまうな」と感じたことはありませんか？最…続きを読む

タグ: 健康, 高齢者, 筋トレ

2021年12月21日

（2024年10月追記）冬の大敵、それはヒートショック冬の入浴や夜のトイレは要注意、ヒートショックを起こしやすいからです。ヒートショックとは、急な温度変化で血圧が上下することで体に与えるショッ…続きを読む

2021年12月16日

スマートフォンで使用できるお薬手帳のアプリがあるのをご存じですか？シニアでも使う方が増えてきていますが、よく分からなくて使ったことのない方が大半なのではないでしょうか。このページではそんな方向…続きを読む

タグ: 薬, 薬剤師

2021年12月8日

冬になると高齢者は膝・腰・肩などの関節痛が悪化することが多くなります。あなたの周りでも、今日は寒いから、いつもより関節が痛い、という高齢の方がいるのではないでしょうか？この記事では高齢者に多い関…続きを読む

タグ: 病気予防, 高齢者, 関節痛

2021年11月30日

秋になり、日が暮れるのがだいぶ早くなりましたね。毎年秋から冬にかけてのこの季節になると気分が落ち込む…そんな方はいませんか？もしかしたらその症状は「冬季うつ」かもしれません。このページでは「…続きを読む