（2024年10月追記） 冬の大敵、それはヒートショック 冬の入浴や夜のトイレは要注意、ヒートショックを起こしやすいからです。ヒートショックとは、急な温度変化で血圧が上下することで体に与えるショッ…続きを読む
冬の入浴やトイレが時として死に至る…ヒートショックを予防するには？
健康・病気予防
老後を元気に過ごすためには健康に気を配りたいものです。そのためには予防が大切です。
【薬剤師が教える】お薬手帳アプリとは？紙とアプリはどちらがおすすめ？
スマートフォンで使用できるお薬手帳のアプリがあるのをご存じですか？ シニアでも使う方が増えてきていますが、よく分からなくて使ったことのない方が大半なのではないでしょうか。 このページではそんな方向…続きを読む
高齢者の関節痛は冬に悪化する！膝・腰・肩の“痛み対策”とは？
冬になると高齢者は膝・腰・肩などの関節痛が悪化することが多くなります。あなたの周りでも、今日は寒いから、いつもより関節が痛い、という高齢の方がいるのではないでしょうか？ この記事では高齢者に多い関…続きを読む
冬になると気分が落ち込む「冬季うつ」その症状や対策法とは？
秋になり、日が暮れるのがだいぶ早くなりましたね。 毎年秋から冬にかけてのこの季節になると気分が落ち込む…そんな方はいませんか？ もしかしたらその症状は「冬季うつ」かもしれません。 このページでは「…続きを読む
11～3月がピークに！高齢者が気をつけたいノロウイルス｜症状・検査・予防法を解説
ノロウイルスは食中毒の原因としても多く、毎年冬場（11月頃〜）に流行しやすい感染症です。 特に高齢者が感染すると、脱水症状や誤嚥性肺炎につながることがあり、救急搬送や入院となるケースも少なくありま…続きを読む
【歯科医監修】気になるインプラントいくらかかる？アフターケアも大切！
中年以降、歯周病などで歯がぐらつき、抜歯することも増えてきます。すると、インプラントを入れようか、という気持ちになりますね。 入れ歯より見た目も美しく、よくかめる。でも、すごく高い、アフターケアも…続きを読む
糖尿病の種類や原因、症状は？生活習慣を見直して予防しよう！
「糖尿病」はメディアなどでもよく取り上げられており、一度は耳にしたことがある病気ですが、一体どんな病気なのでしょうか。 今回は糖尿病の症状や予防方法について解説します。 現在糖尿病にかかっている方…続きを読む
道具も不要！中高年が気軽にできる運動3つ｜まとめ
年齢を重ねるごとに体力が落ち、昔のようには体重が落ちなくなったという悩みを耳にすることがあります。 2020年以降はコロナ禍によってジムに通うのも難しくなり、経済的なことを考えるとウォーキングマシ…続きを読む
【薬剤師が教える】お薬手帳の正しい使い方｜確認しておきたい6つのポイントとは？
みなさんはお薬手帳をお持ちですか？薬局に行くと毎回持ってきているかを聞かれますよね。「面倒だなぁ」と感じている方も多いかもしれません。 しかし、お薬手帳は高齢者が安全な服薬をするために使用していた…続きを読む
LDL（悪玉）コレステロールは何が「悪」？体への影響を知って動脈硬化を予防しよう
「LDL（悪玉）コレステロール」という言葉、よく聞きますね。健康診断の結果をみて「基準値より高いな」と気になった方も多いのではないかと思います。 その名前から、いかにも体に悪そうなLDL（悪玉）コ…続きを読む