50代以上のシニアの日常に使える英語学習書 扱われているテーマは、「お金」「健康」「貢献」「終活」など、身近なものばかり。また、学ぶ例文は、シニア向けの膨大なアンケートの回答を基にしているので、「…続きを読む
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疲労回復に役立つ「ZERO GYM」プログラムを一挙公開!書籍『超疲労回復』
疲労回復専用ジム「ZERO GYM」で提供する「疲労回復プログラム」を自宅で手軽に実践できるようまとめた書籍『超疲労回復』のご紹介です。 「しっかり寝れば疲れがとれる」多くの人はそう考えていますが…続きを読む
画家・山口晃による小説「親鸞」の挿画集
新聞小説連載当時から求める声の多かった「親鸞」挿画集 五木寛之作による小説「親鸞」は全国の主要地方紙約40紙最大時)に配信という、新聞小説連載史上空前の規模で、『親鸞』『親鸞 激動篇』『親鸞 完結…続きを読む
『物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操』菊池和子氏の最新エクササイズ本
元中学校体育教師で現在84歳の菊池和子氏が創始し、50年以上にわたって教え続けている「きくち体操」。 川崎本部のほか、神奈川や東京の教室、カルチャースクールなどで指導し、教室や講演会…続きを読む
ユーモアと人情溢れる、笑って泣ける明るい介護小説『ことことこーこ』
辛くて暗い介護の中に少しでも笑えることや希望を見出したい、という阿川さんの想いから執筆された本作。 ご自身のお母様の介護中にあった実体験をふんだんに盛り込んで、母と娘の変わりゆく関係をユーモアと人…続きを読む
認知症の原因になる歯周病「 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!」
少し変わった認知症専門クリニックと話題に 「え……、歯ですか?」 「どうして認知症の病院で、歯のチェックを!?」 著者の認知症専門クリニックを訪れる患者さんのご家族が、たいてい初めに言うのがこの言…続きを読む
親の介護世代、介護予備軍を中心に大反響、安藤和津さんドキュメンタリーエッセイ『“介護後”うつ「透明な箱」脱出までの13年間』
今日はコメンテーター、エッセイストとして活躍し、安藤和津さん著書の“介護後”うつ 「透明な箱」脱出までの13年間のご紹介です。 映画監督の長女桃子さん、女優の二女サクラさんという才能あふれるお二人…続きを読む
認知症の父が 80 歳で夢を叶え世界に歌声を響かせるまでの物語『父と僕の終わらない歌』
認知症を患っている人でも家族のサポートやご本人の努力で夢は手に入れられる!そんな勇気や希望をもらえる1冊をご紹介します。 アルツハイマー型認知症を患った著者の父親が、一度は諦めた歌手デビューの夢を…続きを読む
愛猫まる15歳と暮らす養老孟司先生(80歳)が“生老病死”を痛快に語る!
養老孟司著『猫も老人も、役立たずでけっこう』はNHKの人気番組「ネコメンタリー 猫も、杓子も。」から生まれた、養老孟司氏による痛快エッセイです。 内容紹介 愛猫まる15歳と暮らす養老センセイ80歳…続きを読む
水煮缶を “夜” 食べると痩せる!知らないと損する 「夜オシ」の3つの理由とは?
「健康やダイエットにいい!」とブームの水煮缶。でも一番知りたいのは「水煮缶、どうやって食べたら効果的にやせられるの?」。 実は知れば知るほど、水煮缶は「夜やせ健康」にピッタリの食材。「もっと早く教…続きを読む