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武蔵野市|ホテルライクな暮らしを実現!シニア向け施設おすすめ6選のご紹介(東京都)

住みたい街ランキングで常に上位を誇る吉祥寺を有する、自然豊かで落ち着いた住宅街と便利さで支持されるエリア・武蔵野市。 ほかの市・区ではまだめずらしい「エンディング支援」なども行い、老若男女すべての人にとって快適な街づくりに励んでいます。 今 …

アクティブシニアにおすすめ!豊島区サービス付き高齢者向け賃貸住宅3選(東京都)

パルコや東武百貨店、西武池袋など巨大な商業施設がひしめく池袋や「おばあちゃんの原宿」巣鴨。 高級住宅街の目白・雑司ヶ谷に、自然と歴史に彩られた「六義園」の駒込まで、様々な顔を持つ豊島区。そんな豊島区にある、おすすめサービス付き高齢者向け住宅 …

足のむくみ解消!脚を閉じたり開いたり「足パカ体操」で簡単に下半身痩せ

足の健康がダイエットの要(かなめ) 「第二の心臓」と呼ばれるほど、健康維持において重要度の高い足。 足は歩いて筋肉を伸縮させ、心臓から送られてきた血液を心臓に送り返すポンプの役目を担っています。 また足には、身体全体のおよそ7割の筋肉がつい …

海と山に恵まれた茨城県|おすすめ施設(サ高住・高齢者向け賃貸・老人ホーム)4選をご紹介

茨城県といえば、皆さまはどのようなイメージをお持ちでしょうか? かつては農業を中心とした地域として、農業産出額は北海道に次いで全国第2位。なかでもメロンの生産量は全国1位です。 他にも筑波研究学園都市など、科学万博の街でもあります。 そんな …

「オンライン帰省」期待されるも高齢者にとってハードル高し!今後の課題は?

  遠方の家族を繋ぐオンライン帰省、利用したくても高齢者にとってはハードル高し コロナ感染症予防のための自粛が続き、遠方に住む家族と「会いたくても会えない」、そんな我慢を強いられる状況が続いています。 来週もお盆休みに入りますが、帰省する子 …

総武線沿線|安心快適なサービスのあるシニア向け賃貸住宅4選

東京を横断し千葉へと伸びているJR総武線。個性的な街が多く、人々を街から街へと運ぶ黄色い車体に愛着を持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は総武線沿線のおすすめ自立型サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)と、シニア向け賃貸住宅 …

杉並区|駅から徒歩10分以内!アクティブシニアにおすすめの安心賃貸4選

楽しいイベントが目白押しの杉並区。「並みじゃない杉並」をキャッチコピーに、多世代からの支持を集めています。 高級住宅街の浜田山から、サブカルチャーの息吹が熱い高円寺まで。多様なニーズに応える杉並区なら、ご自身にぴったりくる生活を発見できるか …