日本は世界有数の長寿国として知られています。平成26年の調査では、男性の平均寿命が80.5歳で世界3位、女性が86.83歳で3年連続長寿世界一を記録しました。この長寿の理由にはさまざまな要因が考え…続きを読む
なぜ日本人は長生きなのか？食文化、生活習慣、そして科学が明かす秘密
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千代田区の街情報｜ビジネス街と歴史や自然が共存する街
東京都千代田区への移住・転居に役立つ街紹介 千代田区は東京の中心部であり、国会議事堂や官公庁など政治の中枢が集まる街として知られています。交通のアクセスが良く、地下鉄・JRいずれも複数の路線が利用…続きを読む
【シニア賃貸・横浜市】2024年12月完成「ヘーベルVillage横浜中山~フクゥール横浜中山~」（神奈川県）
ヘーベルVillage横浜中山~フクゥール横浜中山~~ おすすめポイント！ ✔中山駅から徒歩7分 ✔2路線利用で快適アクセス ✔駅周辺での買い物が便利 &…続きを読む
高齢者が冬に気をつけたい10の病気・感染症｜原因や予防法まとめ
冬はこんな病気にご注意ください 冬は寒さが厳しくなる一方で、高齢者にとって健康リスクが増える季節でもあります。 万病の元とも言われる「冷え」や寒暖差による体調不良、冬特有の病気に加え、体の動きが鈍…続きを読む
【シニア賃貸・品川区】2025年2月OPEN！ヘーベルVillage大井5丁目～ヴィタフェリーチェ大井~（東京都）
ヘーベルVillage大井5丁目~ヴィタフェリーチェ大井~ おすすめポイント！ ✔2路線利用可能で主要駅へのアクセス良好 ✔駅周辺で日々の買い物も便利 ✔…続きを読む
【管理栄養士のレシピ】腸活におすすめ！「もずく酢で作るサンラータンスープ」
腸活に欠かせない食物繊維をたっぷり摂れる「もずく酢で作るサンラータンスープ」のレシピを紹介します。 水溶性食物繊維の豊富な海藻類は、腸活にとりたい食材です。市販のもずく酢はそのまま食べられて便利で…続きを読む
栄養バランスの重要性｜食生活改善の効果が出る時期はいつ？
私たちの健康は日々の食生活に大きく左右されます。健康的な食事は、病気の予防や体のコンディションを整える上で欠かせない要素です。 この記事では、なぜ栄養バランスが重要なのか、どのような食事を心がける…続きを読む
【シニア賃貸・川越市】2025年2月完成。「ヘーベルVillage本川越 ~GranFelicia 川越~」（埼玉県）
ヘーベルVillage本川越 ~GranFelicia 川越~ おすすめポイント！ ✔本川越駅から徒歩7分、3駅利用可能でアクセス良好 ✔観光名所が近く、歴史を感じられ…続きを読む
千葉県おすすめのシニア向け賃貸５選をご紹介！
今回は千葉県にある元気なシニアにおすすめしたい、シニア向け賃貸を5つご紹介いたします。 「緊急時駆けつけサービス」や「生活相談サービス」などサポートが付いた賃貸マンションなら毎日が安心快適。 移住…続きを読む
冬の室内を暖かく！寒い家を快適に＆暖房費を節約するアイデア7選
「冬の室内、暖房はしてるけど、なんだか寒い…」と感じていませんか？ 家の中が寒いままだと、体が冷えてしまい、健康面にも悪影響を及ぼすことがあります。特にシニアの方にとっては、 ヒートショックや体調…続きを読む