新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

【管理栄養士のレシピ】腸活におすすめ！「チョコバナナのオーバーナイトオーツ」

2024年7月24日

腸活におすすめの「チョコバナナのオーバーナイトオーツ」のレシピを紹介します。健康食材として注目のオートミールと、乳酸菌を含むヨーグルトを一緒に取り入れられます。オートミールを牛乳やヨーグルトに…続きを読む

2024年7月20日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！グランドマスト町田…続きを読む

2024年7月19日

老後の健康を保ち、寝たきりを防ぐには、日々の足腰のケアが欠かせません。寝たきりにならず、自分の足で歩き続けるためのヒントが詰まった書籍４冊のご紹介です。名医や人気Youtuber、整体院の経営…続きを読む

タグ: 書籍, 老後

2024年7月18日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！ LU…続きを読む

タグ: シニア向け賃貸

2024年7月17日

梅雨明けとともに猛暑の厳しい夏がやってきますね。体のだるさや食欲不振、寝不足といった夏バテを起こしやすい時期ですので、健康管理が大切です。特に食中毒、脱水、そして熱中症などに注意が必要です。こ…続きを読む

タグ: 熱中症, 夏バテ, 食中毒, 脱水

2024年7月12日

ヘルシーな豆腐を使ってさっぱりと仕上げた「豆腐の南蛮漬け」のレシピを紹介します。酢の酸味、唐辛子の辛味、大葉のさわやかな香りで、食欲がないときでも食べやすいレシピです。豆腐は揚げ焼きにすること…続きを読む

2024年7月11日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！ヘーベルVilla…続きを読む

タグ: シニア向け賃貸

2024年7月9日

鉄不足の状態が続くと、貧血が心配です。さまざまな年代で貧血対策が必要ですが、特にシニア世代は要注意。思っている以上にさまざまな影響を与える恐れがあります。こちらのページでは、鉄が豊富な食べ物、鉄…続きを読む

タグ: 管理栄養士, 鉄不足, 貧血

2024年7月8日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！へーベルvilla…続きを読む

タグ: シニア向け賃貸

2024年7月3日

むくみたくない大事な日の前日は、食事に気をつけることが大切です。中でも、即効性のある食べ物や利尿作用の期待できる飲み物などを知りたい方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、むくみが起…続きを読む

タグ: 管理栄養士, むくみ