【書籍】セカンドライフの準備に『「定年力」の鍛え方 老後の毎日を最高にする方法』

定年後の新たなスタートを前向きに迎えるために

「退職した翌朝、あなたはどう過ごしますか？」

本書は、定年後の人生を不安なまま終わらせず、生きがいに満ちた日々に変えるための実践力「定年力」を身につけるガイドブックです。「老後2000万円問題」をはじめとするお金の課題から、認知症や相続への備え、さらには退職後の過ごし方や新たな人脈づくりまで、定年期のリアルな悩みに着目。20年以上にわたり「定年力検定」を運営してきた著者陣が、金銭・住居・健康・人間関係の不安を整理し、具体的な解決策を分かりやすく示します。

退職を迎える本人からそのご家族まで幅広く役立つ一冊

現状や将来の希望を書き込みながらセカンドライフの準備を進められる「定年力アップ実践ノート」のダウンロード特典も収録。充実した後半生を迎えるための確かな一歩をサポートします。

本書は、定年を間近にして漠然とした不安を抱える方はもちろん、退職後の暮らし方やお金・健康・相続の備えを整理したい方に最適です。

また、配偶者や親の定年後の過ごし方を心配しているご家族や、定年を迎える大切な人への贈り物としてもおすすめできます。自分自身の人生設計にはもちろん、身近な方のこれからの生活を前向きに支えるための知恵が凝縮された一冊です。

書籍情報
書名：『「定年力」の鍛え方 老後の毎日を最高にする方法』
著：栗本 大介、米田 貴虎
出版社：株式会社翔泳社
発売日：2026年07月27日
定価：2,178円（税込）
ISBN：978-4-798-19538-4

（グッドライフシニア編集部）

Tags: 老後, 定年後