新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

【管理栄養士のレシピ】腸活にぴったり！「切り干し大根のカレー炒め」

2024年10月2日

食物繊維をたっぷり摂れて腸活にぴったりな「切り干し大根のカレー炒め」のレシピを紹介します。食物繊維の豊富な切り干し大根は、炒め物や煮物にするのが定番ですが、たまにはカレー炒めはいかがでしょうか？…続きを読む

2024年9月27日

がんと食べ物の関係近年、がん患者の数は増加の一途をたどっています。これは、高齢化や生活習慣の変化、環境要因など、さまざまな要素が関係していると考えられています。がんは予防が難しい病気とされてい…続きを読む

タグ: 健康, 病気予防, がん予防

2024年9月26日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！ヘーベルVilla…続きを読む

タグ: ペット共生型賃貸

2024年9月24日

今年は暑さが長引き、厳しい残暑に参ってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。食欲が落ち気味の時でもスタミナのつく、さっぱりとした料理を食べて、元気を取り戻しましょう。今回は香味野菜をた…続きを読む

2024年9月23日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！プレミアムフラット…続きを読む

2024年9月21日

モノに囲まれた暮らしもいいけれど、そろそろ自分のために本当に大切なものを残していきたい。そんなシニアの断捨離に参考にしていただきたい書籍を4冊ご紹介します。　 1.60歳からの新し…続きを読む

タグ: 書籍, 断捨離

2024年9月13日

美味しく満足感のある糖質オフメニューダイエットや血糖値のコントロールを目的として、糖質（炭水化物）を抑えたい方にお勧めのメニューのご紹介です。シュウマイの皮や肉を使わないことで、糖質やカロリー…続きを読む