イチイのシニア住まい&健康情報

グッドライフシニア
 

《個別内覧会・サ高住・墨田区》積水ハウス「グランドマスト墨田文花」(東京都)

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。 弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください! グランドマスト墨田…続きを読む

大人気アプリ「頭痛ーる」初書籍『月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた』

「今日も気圧に負けています……」。目には見えないけれども、ズ~ンと体にのしかかってくるかのように感じる低気圧。地球に生きている限り、気圧から逃れることはできません。 気圧の変化による不調を改善する…続きを読む

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【管理栄養士のレシピ】健康食材を使って腸活!「トマトとヨーグルトのさっぱりキーマカレー」

健康食材を使った「トマトとヨーグルトのさっぱりキーマカレー」のレシピを紹介します。 「医者が健康のため積極的に食べている食材TOP5とは?」の記事で、1位と2位に輝いたトマトとヨーグルトを使ったレ…続きを読む

【管理栄養士のレシピ】むくみ解消にぴったりのアボカドを使って!「鶏とアボカドの甘辛炒め」

むくみ解消にぴったりのアボカドを使った「鶏とアボカドの甘辛炒め」のレシピを紹介します。 むくみ解消にたっぷり摂りたい栄養素であるカリウムは、アボカドに豊富に含まれています。 アボカドはサラダや和え…続きを読む