食物繊維たっぷりで便秘予防におすすめの「しらたきのチャプチェ風」のレシピを紹介します。 チャプチェとは、春雨と牛肉、野菜などを炒めた韓国料理です。一般的には春雨を使いますが、今回はしらたきにアレン…続きを読む
【管理栄養士のレシピ】便秘予防に食物繊維たっぷり「しらたきのチャプチェ風」


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食物繊維たっぷりで便秘予防におすすめの「しらたきのチャプチェ風」のレシピを紹介します。 チャプチェとは、春雨と牛肉、野菜などを炒めた韓国料理です。一般的には春雨を使いますが、今回はしらたきにアレン…続きを読む
平素より『グッドライフシニア』をご利用頂き、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら2024年5月16日(木)より、弊社の営業時間を下記のとおり変更いたします。 【営業時間】 ■変…続きを読む
内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。 弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください! ヘーベルVilla…続きを読む
ヘーベルVillage片瀬鵠沼~AI Grandir 片瀬~ 江ノ島電鉄線「柳小路」駅から徒歩10分。 2024年4月オープンのシニア向け賃貸住宅です。海から近く、穏やかに暮らせる閑静な住宅街に位…続きを読む
主婦と生活社から発売した『小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方』のご紹介です。 『断捨離』とは……「1つ捨てる」から始められる “幸せを呼ぶ暮らし方” モノを捨てるたびにあなたは、時間、空間、元気、出…続きを読む
暑い夏や冬の寒い季節、室内を快適に保つための必需品となっているエアコン。使用する際には換気を心がけていますか? なかには、全く換気をしない人もいるかもしれませんが、お部屋を清潔・快適に保つためには…続きを読む
へーベルvillage上板橋南口 東武東上線「上板橋」駅から徒歩4分。2024年5月完成のシニア向け賃貸住宅です。 池袋へは7分、東京駅へも30分ほどでアクセスできる抜群のロケーション。 便利な生…続きを読む
ヘーベルVillage白鷺2丁目~ドメーヌ・クリザンテム~ 2024年2月完成のペットと住めるシニア向け賃貸「ヘーベルVillage白鷺2丁目~ドメーヌ・クリザンテム~」が入居募集を開始いたしまし…続きを読む
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おひとりさま生活を充実させるためのヒントが詰まった書籍のご紹介です。 一人で過ごす時間を楽しむ、新しい趣味を見つける、精神的な豊かさを追求するためのアイデアが満載。老後をより豊かにする秘訣を教えて…続きを読む