新着記事 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

【管理栄養士のレシピ】貧血予防に！「かぶと小松菜の甘辛そぼろ炒め」

2025年4月4日

旬のかぶ、小松菜を使った、貧血予防にぴったりの「かぶと小松菜の甘辛そぼろ炒め」のレシピを紹介します。かぶは、本来の旬は秋冬ですが、春にも流通量が多く旬と言われています。鉄が豊富なかぶの葉、小松…続きを読む

2025年4月1日

年齢を重ねても、いつまでも元気に楽しく毎日を過ごしたい。そんなシニアにぴったりの書籍を5選ご紹介します。今話題の「推し活」や幸せな70代を送る新しいおしゃれとライフスタイルなど、人生100年時代…続きを読む

2025年3月31日

2025年3月7日に株式会社リベラル社から、101歳のベストセラー作家・佐藤愛子さんの最新作『老いはヤケクソ』が全国の書店・オンライン書店にて重版発売されました。著者が老いの境地、老いと体当たり…続きを読む

タグ: 書籍, ベストセラー

2025年3月30日

青春出版社から2025年1月8日に発売の書籍『50代からの「教養」格差』(齋藤孝著)のご紹介です。教養とは人生を豊かにする精神の支柱。50代からは教養があるとないとでは、その後の“人生の風景…続きを読む

タグ: 書籍紹介

2025年3月27日

親と同居すれば、生活費を折半にできる、家事を分担できるなど、たくさんのメリットがあります。一方、自由な時間が減る、常に他人の目を気にしなければならないなど、デメリットも無視できません。では、実…続きを読む

タグ: 同居問題, 同居

2025年3月25日

むくみ予防におすすめの「えびとブロッコリーのオーロラ炒め」のレシピを紹介します。むくみの予防・解消に効果的なカリウムが豊富なブロッコリーを使っています。また、むくみの原因となる塩分が控えめなの…続きを読む

2025年3月20日

内覧会は、物件の外観や内装・設備だけでなく、その周辺環境をご自分の目で確認する機会です。弊社アドバイザーがご案内いたしますので、疑問や不安に思うことなど何でもご相談ください！グローベル・ザ・ガ…続きを読む

2025年3月11日

むくみの予防・解消にぴったりな簡単おかず「豚とかぼちゃのレンジ重ね蒸し」のレシピを紹介します。かぼちゃは、むくみ予防に欠かせないカリウムが豊富な食べ物です。レンジ調理するため、水溶性であるカリウ…続きを読む

2025年2月28日

2024年5月、海外在住者向けのマイナンバーカード制度がスタートしました。これにより、海外に住む日本人もマイナンバーカードを新たに取得したり、継続して利用したりすることが可能になり、日本国内での様…続きを読む