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【管理栄養士のレシピ】貧血予防に！「かぶと小松菜の甘辛そぼろ炒め」

2025年2月11日

冬が旬のかぶ、小松菜を使った、貧血予防にぴったりの「かぶと小松菜の甘辛そぼろ炒め」のレシピを紹介します。鉄が豊富なかぶの葉、小松菜を使い、鉄たっぷりに仕上げました。動物性タンパク質であるひき肉を…続きを読む

2025年2月7日

家族が近くに暮らすスタイルとして「同居」と「近居」とがあります。それぞれに良い点や気をつけたい点があり、選択に迷う方も多いのではないでしょうか？この記事では、同居と近居を比較しながら、どちらがあ…続きを読む

タグ: 同居問題, 同居vs近居

2025年2月4日

物忘れや判断力の低下などの症状を起こす認知症。シニア世代にとっては身近な病気であるため、予防法が気になる方も多いのではないでしょうか。認知症を予防するためには、食事の工夫が大切です。バランスのよ…続きを読む

2025年2月4日

資産1億円以上を持つ世帯が年々増加しているのをご存じですか？その背景には株価の上昇・円安・相続など、さまざまな影響を受け、さらにスーパーパワーファミリーと呼ばれる新たな富裕層も注目されています。 …続きを読む

2025年2月3日

「年金は若い頃真面目に働いて年金保険料を納付してきたご褒美」と考える人が多いのですが、年金にも税金、つまり所得税がかかる場合があるのをご存じですか？これは、年金が税法上は「雑所得」に当たるからです…続きを読む

タグ: 年金, 確定申告不要制度

2025年2月1日

高齢になると、足腰が弱くなったり、認知症の影響で外出が難しくなったりすることがあります。通院が大変になっても、適切な医療やリハビリを受けられる方法があるのをご存じでしょうか？「在宅医療（訪問診療…続きを読む