イチイのシニア住まい&健康情報

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【東京都】シニア向けのお部屋がある賃貸マンション4選|見守り・訪問サービス付き

「一般的な賃貸住宅では少し不安、でも高齢者向け賃貸住宅に入るほどではない……」そんな方におすすめしたい、サービス(見守り・訪問サービス)が付いた賃貸マンションのご紹介です! こちらは一般賃貸マンシ…続きを読む

【管理栄養士のレシピ】むくみ解消の簡単おかず!「豚とかぼちゃのレンジ重ね蒸し」

むくみの予防・解消にぴったりな簡単おかず「豚とかぼちゃのレンジ重ね蒸し」のレシピを紹介します。 かぼちゃは、むくみ予防に欠かせないカリウムが豊富な食べ物です。レンジ調理するため、水溶性であるカリウ…続きを読む