レスパイトケアとは、「休息」「小休止」のレスパイト（respite）と世話（care）に由来する造語で、在宅介護にあたっている家族が、一時的に介護の手を休め、休息をとれるようにする支援のことです。
具体的にはデイサービスやショートステイなどが挙げられます。
レスパイトケアには介護者の負担を軽減し、在宅介護の継続を可能にする効果があります。
また被介護者も介護を客観的に考えることで、双方にとって快適な介護方法を積極的に考えるきっかけになるといったメリットがあります。
（グッドライフシニア編集部）
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