ADLとは、Activities of Daily Livingの略で、「日常生活動作（にちじょうせいかつどうさ）」を意味します。
これは、人が日常生活を送るうえで必要な最低限の動作のことを指し、立ち上がる・座るといった姿勢を変えるための起居動作、移動や移乗、食事、更衣、排泄、入浴、整容などが含まれます。
ADL（日常生活動作）には、基本的日常生活動作（Basic ADL＝BADL）と、手段的日常生活動作（instrumental ADL＝IADL）の2種類があり、以下のような活動が含まれます。
自己の身体を洗う（Bathing）: 体を洗い清潔に保つための活動。
食事（Eating）: 食事を摂るために食べ物を取り込む活動。
衣服の着脱（Dressing）: 衣服を選んで着用し、必要に応じて脱ぐ活動。
トイレの使用（Toileting）: トイレを使用するための活動。
移動（Transferring）: ベッドから車椅子に移動したり、椅子から立ち上がったりする活動。
歩行（Ambulation/Mobility）: 歩行や移動するための活動。
これらの活動は、健康状態や身体機能が制限されたり、高齢化が進んだりした場合に支援が必要となります。
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（グッドライフシニア編集部）