セカンドライフ（second life）とは、定年退職など一つのライフステージが終わった後に訪れる「第二の人生」を意味します。
子供も独立し、定年退職を迎えたシニアにとって、新しい目標や夢に向かって再出発することを意味し、新たな人生を意識するよい機会ともいえます。
自由な時間も増えるため、新たな趣味や学びを始めたり、旅行、ボランティア活動、コミュニティ参加など、多くの可能性を含みます。
過去の経験を活かし、新しい人生の冒険に飛び込むチャンスでもあります。
このライフステージでは、健康的な生活習慣や社交的なつながりの維持も重要です。
セカンドライフは、高齢者にとって豊かな経験や幸福をもたらす素晴らしい機会であり、新たな目標を追求し、定年退職後の第二の人生を楽しむための扉を開けます。
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（グッドライフシニア編集部）