健康法

お腹を凹凸させるだけの簡単ダイエット 日常生活でちょっとお腹を意識するだけで腹筋が鍛えられ、お腹が痩せて姿勢も代謝も良くなり、美肌にもつながる「腹凹歩きダイエット」のご紹介です。 発案者は、神奈川…続きを読む