入浴

シニア世代になると「のどが渇いた」と感じにくくなり、気づかないうちに脱水状態になっていることがあります。 特にお風呂の前後は、大量の汗をかくため、水分不足になりやすいタイミングです。 「なんとなく…続きを読む