高齢者が気をつけたいロコモ、サルコペニア、フレイル 高齢者にとって、健康寿命を高め生活の質(QOL)を向上するためには、生活機能（歩行や移動、食事や排泄などの身体動作）や心身機能（手足の動きや視覚…続きを読む
ロコモ、サルコペニア、フレイルの違いってなに？予防で大切なこと｜まとめ
フレイル
フレイルになる人は2年前からある兆候がある!?
舌の動きとフレイルの関係 フレイルとは、英語で「Frailty（虚弱）」のことを意味し、健康な状態から要介護の状態に移行する中間の段階のことです。加齢によって心身が衰え、軽度の認知障害や社会とのつ…続きを読む
体力が最近落ちてきた。それ、フレイルかもしれませんよ?
フレイルという言葉をご存知でしょうか？フレイルとは、「虚弱」を意味する英語の「frailty」に由来し、加齢に伴って心身の活力が低下した状態のことを指します。 フレイルは、健康な状態と要介護状態の…続きを読む
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