新宿でセカンドライフを送るなら、おすすめしたいのが高齢者向け賃貸住宅。 介護の必要のない65歳以上の元気なシニアを対象にした賃貸住宅です。24時間体制で入居者の安心安全を支える看護資格者・介護資格…続きを読む
【シニア向け賃貸】新宿区に住む！おすすめ2選をご紹介（東京都）
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健康長寿のカギ？高血圧と低血圧の健康への影響と予防策
血圧は心臓が血液を送り出す際に血管壁にかかる圧力のことを指し、通常は「収縮期血圧」と「拡張期血圧」の2つの値で表されます。 血圧の測定はmmHg（ミリメートル・エイチ・ジー、またはミリ水銀）という…続きを読む
【サ高住・多摩市】おすすめ2選をご紹介（東京都）
多摩市でおすすめのサ高住 東京都のベッドタウン多摩市。有名な多摩ニュウータウンもこのエリアにあり、市内全域に住宅が広がっています。 さんりおピューロランドや多摩中央公園、パルテノン多摩など、お出か…続きを読む
大切なのは自分らしさ！シニアの「生き方」に関する書籍5冊をご紹介
筆者たちのセカンドライフをのぞいてみると、年を重ねることに喜びが感じながら人生を楽しんでいらっしゃいます。 経歴や価値観もさまざま、シニア世代が自分らしい「生き方」をするためのヒントが詰まった書籍…続きを読む
【シニア向け賃貸・北区】2駅5路線が利用可「ヘーベルVillage赤羽志茂」
ヘーベルVillage赤羽志茂 南北線「志茂駅」から徒歩4分。 2021年2月にOPENした、東京都赤羽区のシニア向け賃貸住宅です。 赤羽駅までも歩いていける歩いていける距離（徒歩11分）なので、…続きを読む
【シニア賃貸】豊島区から選りすぐりの物件６つをご紹介（東京都）
池袋や巣鴨、雑司ヶ谷、駒込といったエリアに、繁華街や文教地区など多彩な顔を持つ豊島区。そんな豊島区のシニア向け賃貸住宅から選りすぐりの6つの住まいをご紹介します。 こちらは60歳以上のシニアが入居…続きを読む
認知症を知る！兆候から原因・予防・リハビリまで幅広く解説
厚生労働省によると、2025年には65歳以上の約5人に1人（約700万人）が認知症になると予測されています。 ひとことに「認知症」といっても、その原因や症状、予防法はさまざまです。 正常と認知症の…続きを読む
【サ高住・八王子市】おすすめ10選をご紹介（東京都）
八王子市でおすすめのサ高住 東京都の多摩地域南部に位置する八王子市。東京都の産業、ベッドタウンとしてだけでなく、およそ10万人の学生が学んでいる学園都市としても発展してきました。 東京都の市区村長…続きを読む
【肩・腰・首のコリや痛み】部位ごとに原因や治療法を解説｜まとめ
これから寒い季節がやってきますよね。気温が下がり体が冷えることで血管が収縮し、血流が滞る傾向があります。 この状態は筋肉を硬直させ、体のコリや痛みの原因となることがあります。 また、安静にしていて…続きを読む
【住宅型有料老人ホーム・世田谷区】選りすぐりの4選（東京都）
住宅型有料老人ホームとは、自立した生活を送れる高齢者の方や介護度の低い方が入居できる老人ホームです。 介護スタッフがホームに常駐し、食事・入浴・排せつなどの介護を行いながら、リハビリやレクリエーシ…続きを読む