【書籍】酒飲み医師が教える「体によいお酒の飲み方」

肝臓専門医が監修。最新医学でわかった病気にならない飲酒習慣！

忘年会や家飲みによって体を壊さず、いつまでも楽しく健康的にお酒は飲みたいものです。扶桑社から発売の『酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方』では、お酒を百薬の長にするための体によい飲み方をお教えてくれます！

新型コロナウイルスの流行により、自宅での飲酒量が増えたことで、アルコール依存症者が増えていて、予備軍も含めると、その数は約900万人にも上ると言われています。

特に中高年になると、加齢によりアルコールの分解速度が遅くなり、少量の飲酒でも血中アルコール濃度が高くなりやすい傾向があります。つまり、若者よりメタボ、高血圧、糖尿病、脳卒中、がんといった疾病を患う可能性が上がってしまうのです。

そこで本書では、そんなリスクを避け、いかに健康的にお酒を楽しむかを伝授いたします。一緒に飲酒寿命を延ばす飲み方を意識して、年末年始のお酒を楽しく飲みましょう。

監修者プロフィール
◎葉石かおり
エッセイスト・酒ジャーナリスト 一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長。

◎浅部伸一
肝臓専門医。東京大学医学部附属病院などを経て、現在はアッヴィ合同会社 に所属勤務

この本のポイント
ポイント①
コロナ禍でアルコール依存症予備軍が増加中。まずは依存度をチェック！

ポイント②
どうして、お酒の飲み過ぎはよくないのか？ その理由、詳しく解説します

ポイント③
実は間違っているかも!? お酒に関するウソ＆ホントお教えします

ポイント④
酒好き医師が推奨！ これが「体によいお酒の飲み方」の大正解!!

ポイント⑤
本邦初公開！ サッと作れて体によい酒の肴20レシピ

書誌情報

◎タイトル：酒飲み医師が教える 体によいお酒の飲み方
◎監修：葉石かおり/浅部伸一
◎発売日：12月6日/好評発売中
◎定価：1,210円（本体1,100円＋税）
◎ISBN：978-4-594-61959-6
◎ページ数：64ページ　
◎サイズ：ＡB判
◎発売元：扶桑社

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