≫1.適応障害とは？ ≫2.適応障害とうつ病の違い ≫3.適応障害の治療方法 1.適応障害とは？ 適応障害とは、ある特定の状況や出来事が、その人にとっての主観的な苦悩を生み、そのスト…続きを読む
適応障害とは？症状が似ている「うつ」との違い
2022
【大田区・有料老人ホーム】おすすめ5選をご紹介（東京都）
人口約73万人を擁する大田区は、東京都23区内で最南端に位置しています。 江東区、品川区、目黒区、世田谷区、また多摩川を挟んで神奈川県川崎市と接しています。 そのため鉄道の本数が多いほか、羽田空港…続きを読む
【横浜・自立型サ高住】シニアが快適に暮らせるサービス付き安心賃貸6選
今回は横浜市にあるアクティブシニアにおすすめの、自立型サ高住を6つご紹介いたします。 サ高住とは、併設レストランにてのお食事サービスや安否確認、生活相談、緊急対応などでアクティブシニアの暮らしをサ…続きを読む
低血圧は塩分をたくさんとるべき？食事のコツを管理栄養士が解説
立ちくらみやめまい、倦怠感、午前中の調子の悪さなどの不調を引き起こす低血圧。改善のために「血圧を上げる塩分をとればよいのでは？」と考える方もいるかもしれません。 低血圧の方は食事にどのように気をつ…続きを読む
人生100年時代のニーズに応える「介護付有料老人ホーム・プレザングラン」都内11選
フランス語で「楽しい」「気持ちの良い」「魅力的な」の意味をもつ『プレザン』と、「素晴らしい」「優れた」の意味をもつ『グラン』をかけあわせた名を冠する「介護付有料老人ホーム、プレザングラン」。 「幸…続きを読む
賃料10万円以下のサービス付きシニア賃貸！旭化成ホームズおすすめ7選
セカンドライフは生活便利なサービスがついたシニア向け賃貸に引っ越したいけど、サービスがつく分、賃料がちょっと不安―――。 今回はそんな方におすすめの、賃料10万円以下のシニア向けの賃貸住宅を、東京…続きを読む
【60歳からのお部屋探し♪】町田市シニア向け賃貸住宅おすすめ6選
その利便性の高さや、エンタメ施設の充実度などから“多摩の渋谷”と称され人気を集めている町田市。 「市民すべてが希望の持てるまち」をキャッチコピーに、バリアフリー化の促進や老朽化する公共施設の再編成…続きを読む
【神奈川県藤沢市】介護付き有料老人ホームおすすめ3選
食事や洗濯、掃除などの生活サポートを受けながら、シニアが安心して暮らせる環境を整えている有料老人ホーム。 一般的なシニア向け住宅にはないサービスが充実しており、介護が必要な方やそのご家族にとっても…続きを読む
レストラン併設のシニア賃貸！都内おすすめサ高住「グランドマスト」5選
きめ細やかな配慮のもと、充実のセカンドライフを実現できるのが積水ハウスのサービス付きシニア向け賃貸「グランドマストシリーズ」。 安否確認、生活相談、緊急対応などで暮らしをサポート。併設レストランに…続きを読む
大腰筋を強くして健康寿命を延ばす6つのノウハウ『つまずかない＆転ばない体をつくる！3分間大腰筋集中エクササイズ』
大腰筋を強くして健康寿命を延ばす6つのノウハウを綴った1冊 徳間書店から10月15日（土）発売の書籍『つまずかない＆転ばない体をつくる！３分間大腰筋集中エクササイズ』のご紹介です。 監修は、ロコモ…続きを読む