貧血予防

貧血とは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンが減少する状態のことです。貧血になると、動いたときに動悸や息切れ、疲れやすさなどの症状が起こる場合があります。 ただ、シニア世代は日常の動作がゆっくり…続きを読む