ウォーキングは、運動不足やストレス解消、筋力の維持、生活習慣病の予防などさまざまなメリットがあります。 他のスポーツに比べ、関節や腰にかかる負担が少ないため、関節痛や怪我のリスクが低くシニアが取り…続きを読む
中高年のためのウォーキング術｜無理なく楽しく歩こう！
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【シニア賃貸・中野区】生活便利！「ヘーベルVillage中野白鷺～Relache白鷺～」（東京都）
ヘーベルVillage中野白鷺～Relache白鷺～ 西武新宿線「鷺ノ宮」駅 から徒歩9分。デイサービス併用、全室南向きのお部屋には陽の光がたっぷり差し込みます。 デイサービス「ゆめふる」は入居者…続きを読む
親の介護は誰が担うもの？嫁の負担は減少、家族のチーム介護が主流に
介護は家族や地域の協力が必須 同居する親に介護が必要になったとき、一人の介護者に肉体的にも精神的にも負担が集中してしまうケースが多々あります。 介護を主に担当する介護者が、一人で全ての介護を担当す…続きを読む
【都内・シニア向け賃貸】築浅「ヘーベルVillage」おすすめ4選（東京）
近年、健康寿命が延びてアクティブシニアが増加したことで、シニアが快適に暮らせるサービスが整ったシニア向けの賃貸住宅が人気です。 緊急時駆けつけサービスや生活相談サービスなど、60歳以上の元気なシニ…続きを読む
【介護付き老人ホーム】心地よさ実現を目指す「フローレンスケア」シリーズ
有料老人ホームフローレンスケア 東京・神奈川を中心に展開する有料老人ホーム「フローレンスケア」は、ひとりひとりの「心地よさ」実現を目指した介護を提供する有料老人ホームです。 居心地、着心地、寝心地…続きを読む
虫歯が多いほど医療費が高くなる!?歯と医療費の因果関係
歯と医療費の因果関係 歯は健康の源といっても過言ではありません。それを裏づける、「歯と医療費の因果関係」を示す調査結果をご紹介します。 この調査結果では、歯の本数が多いほど医療費が低いこと、上下の…続きを読む
【書籍】老後が安心できるベストな受け取り方とは？『結局、年金は何歳でもらうのが一番トクなのか』
年金のプロが分かりやすく解説 青春出版社より発売の書籍、「結局、年金は何歳でもらうのが一番トクなのか」のご紹介です。 「人生100年時代」を迎えつつある現在、世の中には「年金」に関するハウツー本が…続きを読む
65歳からのシェアハウス！「シニアライフ田無」なら家具・家電付き（女性専用・体験入居可）
（追記：2025年2月） シェアハウスのシニア版「シニアライフ田無」※空室あり 本日ご紹介するのは、2021年10月オープンの東京都西東京市にあるシェアハウス「シニアライフ田無」のご紹介です。 こ…続きを読む