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糖質制限の効果と注意点｜ダイエットにおすすめの食べ物やNG食材は？

2023年9月21日

炭水化物の摂取を制限し、たんぱく質や脂質、野菜をたっぷり摂取する糖質制限は、今やダイエットの定番として人気ですが、過度な糖質制限は健康リスクを引き起こす可能性があります。本記事では、糖質を制限し…続きを読む

2023年9月21日

子供たちが巣立った後は新たな冒険が始まります。夫婦2人で、またシングルで、新しい生活。老後は新天地で新しい生活を模索する方もいらっしゃると思います。大東建託株式会社は、過去最大級の居住満足度調査…続きを読む

2023年9月18日

同居や呼び寄せ、近居を考えるとき、家族でよく話し合いをすることが大切です。その際、適切な準備とプランを考え、親の気持ちを尊重しながら慎重にすすめていくことが、後に大きなトラブルに発展しないための大…続きを読む

タグ: 同居問題

2023年9月13日

脳血管疾患は、認知症に次いで要介護生活を強いられる病気であり、運動不足や喫煙、脂っこい食事など、生活習慣と非常に関わりがあります。特に高齢者はおよそ3分の2が高血圧と言われており、脳血管や心臓の…続きを読む

タグ: 病気予防, 脳血管疾患

2023年9月13日

ヘーベルVillage上石神井 2023年5月26日オープン。西武新宿線「上石神井」駅から徒歩5分の高齢者向け賃貸住宅です。上石神井は新宿方面へはおよそ20分でアクセスできる好立地。住みたい街…続きを読む

タグ: 高齢者向け賃貸, 内覧会

2023年9月12日

ヘーベルVillage三河島～Nagura Medics Bldg.～ 2023年10月6日入居スタート！JR常磐線(上野～取手)「三河島」駅から徒歩5分のシニア向け賃貸です。京成本線「新三河島…続きを読む

2023年9月7日

骨粗しょう症とは？骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、骨の強度が低くなる病気です。骨は常にリニューアルされていますが、骨粗しょう症では骨吸収の速度が骨形成を上回り、骨密度が低下します。これにより…続きを読む

2023年9月3日

ヘーベルVillage上北沢～ハルージュ上北沢南～~ 元気なシニアにおすすめしたい、世田谷区の高齢者向け賃貸住宅「ヘーベルVillage上北沢～ハルージュ上北沢南～」。京王線「上北沢」駅から徒歩…続きを読む

2023年9月2日

親にはいつまでも元気でいてほしいものですが、親が老いて子が直面するのが、さまざまな介護の問題です。施設入居を親にすすめるときに、どう切り出せばいいのか、実際に皆さんどのような問題に直面し、どう解…続きを読む

タグ: 親の介護, 介護の悩み