イチイのシニア住まい&健康情報

グッドライフシニア
 

【管理栄養士のレシピ】カルシウム不足を解消!「さば缶のしいたけチーズ焼き」

カルシウム不足を解消するには、毎日の食事の工夫が大切です。カルシウムは牛乳や小魚、大豆製品、色の濃い野菜に多く含まれていますが、カルシウムを含む食べ物だけでなく、ビタミンDを含む食べ物も意識して摂…続きを読む

【シニア賃貸・武蔵野市】武蔵野市で暮らすならここ!「ヘーベルVillage武蔵境Ⅱ~フリーデンしろがね~」&周辺街情報

ヘーベルVillage武蔵境Ⅱ~フリーデンしろがね~ JR中央線「武蔵境」駅から徒歩6分で全11戸。3LDKプランまで用意されたこちらの物件は、旭化成の提供するシニア向け賃貸住宅です。 生活相談や…続きを読む