愛猫家の皆さん!多くの時間を過ごすわが家こそ、猫ちゃんと一緒にくつろげる素敵なお部屋にしたいですよね。猫が楽しく過ごせるインテリア、そこに住む人も落ち着いて暮らせる雰囲気、猫と人が共に満足できるお…続きを読む
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寝たきり予防に『「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング』
書籍紹介 2022年6月13日に発売の書籍『「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる! 「自分で動ける」を維持するトレーニング』のご紹介です。 本書は、介護エンターテイナー、作業療法士として活…続きを読む
【管理栄養士のレシピ】腸活におすすめ!さつまいもヨーグルトサラダの作り方
腸内環境を整える腸活は、免疫力の維持や便秘対策など、シニアの健康づくりには欠かせません。最近腸活に役立つとして注目されているのが、米やさつまいもなどに含まれる「レジスタントスターチ」。 今回はレジ…続きを読む
【無料セミナー(終了)】知っておきたい介護保険・認知症・就活の知識(zoom)
無料セミナー開催 「介護保険ってどんな保険?」「認知症で管理能力がなくなったらどうしたらいいの?」「就活の準備の仕方」など、知ってるいようで、よく分からないお話を経験豊富な講師が分かりやすく解説し…続きを読む
間食は介護予防に繋がる?高齢者に必要な栄養補給
高齢者に起こる栄養不足 近年、生活習慣病(メタボ)予防において「間食」はタブー視される傾向にあります。肥満は糖尿病や高血圧、認知症へのリスクがあり、心身の健康を害する存在です。 一方、高齢者の中で…続きを読む
【60歳からのお部屋探し】大塚・池袋おすすめシニア向け賃貸
大塚・池袋で新居をお探しの方はいらっしゃいませんか? これからご紹介する物件は、介護の必要のない65歳以上の元気なシニアを対象にした高齢者向け賃貸住宅です。 24時間体制で動く看護資格者・介護資格…続きを読む
老人ホーム入居に必要な健康診断はどんなもの?受診を嫌がる時の声掛けとは
老人ホームをはじめとする施設には、手続きとして健康診断書が必要となることが多いものです。「普段元気だから、健診はいらないのでは?」と思うかもしれません。しかし、施設入所前に健康診断書の提出には理由…続きを読む
咀嚼回数が減った現代人、噛むことは肥満予防にもつながる
早食いするほど肥満リスクが よく噛んで食べることは健康に良い問合われていますが、近年の調査によると、自分の歯で噛むことは「認知症」や「肥満」の予防にも繋がることが分かってきました。 1回の食事の咀…続きを読む
戸建ての修繕費はいくらかかる?老後にできる対策を考える
日本の高齢者は賃貸よりも戸建て住宅に住んでいる方が多い傾向にあります。現役時代に戸建てを購入して、老後もそのまま住み続ける方が多いようです。 しかし、戸建ては築年数が古くなるほど修繕費が高額になる…続きを読む
【新築・シニア向け賃貸】ヘーベルVillage小田急相模原 ~アヴェニール・ニイヤ~
ヘーベルVillage小田急相模原 ~アヴェニール・ニイヤ~ アクティブシニアにおすすめしたい、神奈川県相模原市の新築「高齢者向け賃貸住宅」のご紹介です。 小田急小田原線「小田急相模原」駅から徒歩…続きを読む