熱中症 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

熱中症とは？高齢者に多い初期症状と事例から学ぶ予防・対処法

2026年7月31日

暑さが本格化する季節、「まさか自分が」と思っているうちに熱中症になるケースが増えています。熱中症は年齢を問わず起こりますが、特に高齢者は重症化しやすいため、早めの予防と初期症状への気づきが大切です…続きを読む

タグ: 健康管理, 熱中症

2026年7月9日

歳をとると食が細くなったり、脂っこいものが苦手になるものですが、意外と盲点なのが高齢者の水分摂取量。喉の乾きを自覚すれば、もちろん水分を摂取しますが、高齢者の場合、のどの渇きを感じにくいうえ、自…続きを読む

タグ: 健康管理, 熱中症

2026年5月16日

梅雨明けとともに、本格的な猛暑がやってきます。体のだるさ、食欲不振、寝苦しさなどによる「夏バテ」は誰にでも起こりますが、特に高齢者は暑さやのどの渇きを感じにくく、食中毒・脱水症・熱中症・脳卒中・…続きを読む

2025年12月15日

お風呂の前後は、汗をかくことで水分が失われ、水分不足になりやすいタイミングです。「なんとなくめまいがする」「入浴後に疲れがどっと出る」——そんなときは、水分不足のサインかもしれません。特に年齢…続きを読む

タグ: 熱中症, 健康管理, 入浴

2020年6月15日

本人も自覚がないうちに体内の水分が奪われ、脱水症の一歩手前になっている状態のことを「かくれ脱水」といいます。夏は熱中症予防のために水分摂取を心がけている人が多いですが、冬にも脱水の危険性がありま…続きを読む

タグ: 健康管理, 熱中症