フレイルという言葉をご存知でしょうか？フレイルとは、「虚弱」や「老衰」を意味するfrailtyに由来し、心身の活力が低下した状態のことを指します。 このフレイルは要介護の一歩手前の段階で、心身にダ…続きを読む
体力が最近落ちてきた。それ、フレイルかもしれませんよ?
介護予防
痩せているのに肥満!?筋肉量が減るサルコペニア肥満の原因や対策
< 2024年6月更新） 加齢や運動不足によって筋肉が減少し、筋力が低下する「サルコペニア」。さらに筋肉が減少しながらも体脂肪が増加すると、見た目は痩せているのに肥満の危険が潜む「サルコペニア肥満...続きを読む
口の機能が低下している高齢者は転びやすい!?
口の機能を保てば転倒を防げるかもしれない 口の機能が低下している高齢者は転びやすいとの研究を、神奈川歯科大の山本龍生教授らのチームが米科学誌プロスワンに発表しました。 どうやら、口の不健康が体のバ…続きを読む