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知っておきたい！親の介護に役立つ基礎知識｜まとめ

2023年5月11日

親の介護はいつ始めるか分からないいつまでも親には元気でいて欲しいですが、いつ始まるかが分からないのが親の介護です。今は関係ないと思っていても、いざとなったとき慌てないために、知識として介護に関…続きを読む

タグ: 親の介護, デイサービス

2023年5月5日

高齢者にとって筋肉は非常に重要な役割を果たしています。筋肉が衰えると、身体機能の低下や病気のリスクが高まり、健康寿命を縮めることになります。筋トレ（筋力トレーニング）は、筋肉の量や質を向上させ、…続きを読む

2023年4月28日

ウォーキングは、運動不足やストレス解消、筋力の維持、生活習慣病の予防などさまざまなメリットがあります。他のスポーツに比べ、関節や腰にかかる負担が少ないため、関節痛や怪我のリスクが低くシニアが取り…続きを読む

2023年4月26日

介護は家族や地域の協力が必須同居する親に介護が必要になったとき、一人の介護者に肉体的にも精神的にも負担が集中してしまうケースが多々あります。介護を主に担当する介護者が、一人で全ての介護を担当す…続きを読む

タグ: 介護, ヤングケアラー

2023年2月14日

歯と医療費の因果関係歯は健康の源といっても過言ではありません。それを裏づける、「歯と医療費の因果関係」を示す調査結果をご紹介します。この調査結果では、歯の本数が多いほど医療費が低いこと、上下の…続きを読む

タグ: 虫歯, 健康管理