「おひとりさまの毎日をもっと豊かにしたい」そう考えていませんか？
この記事では、一人時間を心から楽しむためのヒントが詰まったおすすめ書籍を8冊ご紹介します。
新しい趣味や心の豊かさを追求するアイデアを見つけて、あなたらしい充実したセカンドライフを送りましょう。
≫1. 「私らしく、働くということ」
≫2. 「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた」
≫3. 「60代ひとり暮らし明るく楽しむ生きる術。」
≫4. 「心も体も！さびないジジイは今日も行く」
≫5. 「老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋」
≫6. 「71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」」
≫7. 「私らしく、働くということ」
≫8. 「老いはヤケクソ」
1. 「私らしく、働くということ」
ひとりで家計を支える40〜60代の、14人の女性が登場。
仕事の内容や人生のターニングポイント、お金を使うポイントなどはそれぞれ違っても、大切なのは「自分軸」でした。
自分らしく働き、暮らすライフスタイルのヒントが満載。
■おひとりさま女性の働き方にスポットを当てた『私らしく、働くということ』
2. 「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた」
自らを「高貴香麗者（こうきこうれいしゃ）」と呼ぶユーモアたっぷりの著者は御年89歳。
彼女の歩んできた人生や日々の暮らし、お金をかけない健康法やファッションなど、シニア期を楽しむコツがたっぷり。
78歳で始めたSNSも今日も元気に更新中。
■老後を楽しむコツ満載「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた」
3.「60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。」
60代からの楽しく、元気な生活をYoutubeで発信しているMimiさん。
「加齢」に対する不安は正直に吐露しつつ、「明るく元気に生きる」軸が一本通っているその姿は、様々な世代に支持されています。
多様化するシニア期の新しいモデルになるかも。
■YouTuber「Mimi」さんのリアルライフ「60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。」
4.「心も体も！さびないジジイは今日も行く」
これまで300冊以上の投資本を世に送り出してきた著者・石井 勝利氏の初エッセイ。
地震の83歳男性の一人暮らしをリアルに伝えながら、仕事を引退した後の新たな居場所づくり、セカンドライフを楽しむヒントを提案しています。
年をとっても若さを維持する日々の習慣、考え方とは・・・？
■83歳・男性・ひとり暮らし。まだまだこれから。『心も体も！さびないジジイは今日も行く』
5.「老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋」
一人暮らしのシニアが抱えがちな、老いや孤独に対する不安のレスキュー本。
実際の悩みの事例を紹介することで、読後の納得感が高まる使用になっています。
「自分だけじゃない」と気づくことが、穏やかに生きる鍵になります。
■おひとりさま老後を楽しむノウハウ『老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋』
6.「71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」」
離婚・倒産・貯金ゼロ・がん闘病を乗り越えて「今がいちばん幸せ！」と語るソネ ジュンコ氏の、ひとり暮らしを楽しむノウハウ本！
まさにジェットコースターのような人生を乗り越えてきたソネ氏のモットーは、今この瞬間を楽しむこと。
本書では人間関係・食事・睡眠・健康・メンタル・ファッション・インテリア・パソコンの８つのテーマで、ソネ氏のパワフルなライフスタイルに迫ります。
波瀾万丈の人生を経てたどり着いた「本当の幸せ」とは？
■今を楽しく生きるコツ満載『71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」』
7. 「私らしく、働くということ」
ひとりで家計を支える40～60代の女性14人が登場。
仕事や人生のターニングポイント、暮らしのお金のコツを紹介しています。
早期退職を目指して働く女性、年金をもらいながらパートで働き続ける女性、関西から高知に移住し書店を開業した女性など、人の人生は様々。
人生100年時代の指針になる一冊です。
■おひとりさま女性の働き方にスポットを当てた『私らしく、働くということ』
8. 「老いはヤケクソ」
101歳の佐藤愛子さんによる新刊『老いはヤケクソ』が重版！老いと奮闘する日々を綴り、共感と笑いを誘います。
映画化された『九十歳。何がめでたい』も話題沸騰中。波乱万丈の人生、家族、過去作品についても語られ、まさに言葉の宝石箱です。
■101歳のベストセラー作家・佐藤愛子の最新作『老いはヤケクソ』
（グッドライフシニア編集部）
