冬に手足が冷えている高齢者が増えますが、低体温症にならないか心配になることありませんか？ 実際、冬季には高齢者の低体温症患者さんが救急搬送されるケースも多くあります。 この記事では、高齢者の低体温…続きを読む
高齢者の低体温症は注意が必要！冷え性とは異なる危険な兆候とは？
健康
冬は高齢者にとって運動不足シーズン、ADLが低下しないための具体策は？
冬の寒い時期は誰でも外に出たくなくなります。とくに、高齢者はその傾向が強く、冬になると運動不足から筋力が低下し、ADL（日常生活動作）が低下することもあるのです。 冬に高齢者の活動量が減少する理由…続きを読む
60代〜70代の筋トレ事情！「筋活」で人生100年時代を健やかに過ごそう
年齢を重ねるにつれて気になるのが体力の低下です。階段の上り下りが辛かったり、何もないところで転びそうになったり、「足腰が衰えてきたな」「すぐに息が上がってしまうな」と感じたことはありませんか？ 最…続きを読む
11～3月がピークに！高齢者が気をつけたいノロウイルス
年間の食中毒の患者数の約半分はノロウイルスによるもので、11月～3月にかけてピークを迎えます。感染力が強いため、集団食中毒の発生を起こしやすいため注意が必要です。 高齢者が罹患した際には、救急搬送…続きを読む
【歯科医監修】気になるインプラントいくらかかる？アフターケアも大切！
中年以降、歯周病などで歯がぐらつき、抜歯することも増えてきます。すると、インプラントを入れようか、という気持ちになりますね。 入れ歯より見た目も美しく、よくかめる。でも、すごく高い、アフターケアも…続きを読む
道具も不要！中高年が気軽にできる運動3つ｜まとめ
年齢を重ねるごとに体力が落ち、昔のようには体重が落ちなくなったという悩みを耳にすることがあります。 2020年以降はコロナ禍によってジムに通うのも難しくなり、経済的なことを考えるとウォーキングマシ…続きを読む
高齢者の熱中症は室内外ともに注意が必要！症状や予防のポイントは？
夏に気を付けなければいけないのが熱中症です。 特に体温調節機能が低下したり、喉の渇き対する感覚が弱くなって高齢者の方は、室内・屋内ともに注意が必要です。 今回は、熱中症の原因や症状、…続きを読む
夏の食中毒にご注意！細菌・ウイルス撃退法でしっかり予防しよう
6月に入りジメジメとした天気が続きますが、気温や湿度が高くなることで食べ物が腐りやすくなるこの時期は、食中毒が発生しやすくなるため注意が必要です。 年間約2万人が苦しんでいるという食中毒。家族の皆…続きを読む
エアコンに潜む怖いカビやホコリ、人体への影響は？
エアコンの中に潜むカビ コロナの影響もあり家の中にこもりがちなこの時期、特に気になるのが室内の空気です。 掃除をせずに、汚れたエアコンを使い続けるとカビの胞子を部屋中にまき散らすこと…続きを読む
「介護予防」に取り組んで健康寿命を延ばそう！
いつまでも自分らしく自立して生活するために、元気なうちから積極的に介護予防に取り組むことが大切です。 このページでは、高齢者の方が毎日を健やかに自立して生活できるよう支援する「介護予…続きを読む