
東京都杉並区への移住・転居に役立つ街紹介
東京都23区の中でも、トップクラスの治安の良さと閑静な住宅街、そして人情味豊かなエリアが広がる街、杉並区。
都心へのアクセスが便利なこの街は、昔ながらの雰囲気と個性的・文化的な空気感を味わうことができます。
今回はそんな杉並区の特徴をご紹介します。
杉並区ってどんな街?

杉並区の人口は約58万人、世帯数は約34万世帯。65歳以上の高齢化率は約21.1%と、都内でも比較的バランスの取れた、落ち着きのある地域です。(2025年12月時点)
古くから閑静な住宅街として愛され、善福寺川沿いや妙正寺川沿いなど、豊かな自然と調和しながら発展してきました。
JR中央線沿線の各駅(高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪)を中心に、個性豊かな商店街が広がり、都心に近い利便性と「人情味あふれる暮らし」が共存しているのが最大の魅力です。
駅から東西南北に伸びる長い商店街は、そのまま穏やかな住宅街へと繋がっています。
大型の商業ビルが一箇所に集中しすぎないため、街歩きを楽しみながら日常の買い物を済ませることができ、シニア世代にとっても歩きやすく、暮らしやすい環境が整っています。
交通アクセス
JR中央線・総武線をはじめ、京王線・井の頭線、西武新宿線、東京メトロ丸ノ内線が区内を網羅しています。中央線特快を利用すれば荻窪駅から新宿駅まで約10分、東京駅まで約25分と都心へのアクセスも抜群。
青梅街道や五日市街道沿いはバス網も非常に充実しており、鉄道駅から離れた住宅地への移動もスムーズです。
杉並区の人気スポット
大宮八幡宮
京王井の頭線「西永福」駅から徒歩圏内の「大宮八幡宮」は、都心にありながら「東京のへそ」と称される広大な境域を誇ります。歴史ある社殿を囲む深い緑は圧巻で、四季折々の自然を楽しみながらゆったりと参拝できる、シニア層に人気のパワースポットです。
井草八幡宮

善福寺エリアにある「井草八幡宮」は、約1万坪もの鎮守の森に囲まれた古社。都内有数の規模を誇る緑豊かな環境は、日常の喧騒を忘れさせてくれる憩いの場です。隣接する善福寺公園と合わせた散策コースは、健康維持のためのウォーキングにも最適です。
気象神社(高円寺氷川神社内)
高円寺駅からすぐの場所にある、日本で唯一の「お天気を司る」神社です。てるてる坊主をモチーフにした可愛らしい絵馬や、月ごとにデザインが変わる繊細な御朱印が人気を集めています。お孫さんとの散歩の目的地としても喜ばれるスポットです。
杉並区のイベント
杉並区では、一年を通じて地域コミュニティが主催する活気ある行事が目白押しです。
- 【春】久我山ホタル祭り(6月):
- 【夏】阿佐谷七夕まつり・高円寺阿波踊り(8月):
- 【秋】阿佐谷ジャズストリート・すぎなみフェスタ(10・11月):
玉川上水や神田川沿いでホタルの光を楽しめる幻想的なお祭り。
東京を代表する夏祭り。商店街に活気が溢れます。
音楽や地元のグルメを楽しめる、文化の香り高いイベント。
このような大規模な催しは、帰省したお孫さんと一緒に楽しめるだけでなく、地域との繋がりを作る絶好の機会にもなっています。
杉並区の移住・転居に役立つ情報
杉並区の家賃相場
新宿・渋谷など都心へのアクセスが良いわりに、23区全体で見ると家賃相場が比較的安定しているのが杉並区の強みです。
特にJR中央線沿線から少し離れた落ち着いた住宅街や、西武新宿線沿線のエリアに目を向けると、広めの間取りでも予算を抑えた良質な物件を見つけやすくなっています。
杉並区の平均家賃
| 1LDK | 約17.5万円 |
| 2LDK | 約23.5万円 |
杉並区の福祉サービス
杉並区は「高齢者福祉の先進区」としても知られており、サポート体制が非常に強固です。23区内でも特に『地域の見守り』に力を入れているため、一人暮らしに不安を感じ始めた方にこそ選んでほしい街です。
安心おたっしゃ訪問
ケア24などの地域包括支援センターが戸別訪問し、日々の悩み事の相談や必要な福祉サービスへの橋渡しを定期的に行っています。
高齢者いっときお助けサービス
杉並区在住で介護保険未認定の65歳以上を対象に、退院直後や急なケガ(ぎっくり腰等)で家事援助が必要な際、ヘルパーを派遣するサービスです。調理や掃除等を15分70円で利用でき、原則1カ月間、週3時間まで支援を受けられます。
地域のたすけあいネットワーク
地域のボランティアや民生委員による見守り活動が盛んで、一人暮らしの不安を解消する仕組みが整っています。
ほっと一息、介護者ヘルプ
同居で高齢者を介護する家族の休息を目的とした支援です。調理・掃除等の生活援助を代行するヘルパー派遣の「利用券」を、1家族あたり年間最大24時間交付します。利用料金は1時間300円。要介護1以上、または認知機能が低下した要支援1・2の方を介護している世帯が対象です。
充実の医療体制
高齢者医療と認知症診療の拠点である「浴風会病院」や、救急体制の整った「荻窪病院」、関節疾患に強い「浜田山病院」など、専門性の高い大型病院が充実しており、健康面での安心感が際立っています。
杉並区でシニアにおすすめの住まい
杉並区でシニア向け住宅への居住を検討されている方には、バリアフリー設計で、緊急駆けつけサービスなどがついた賃貸住宅をおすすめしています。
物件によっては、安否確認やコンシェルジュによる生活相談サービスなども実施し、暮らしの安全水準向上に努めています。
近年は、子ども世代による親の「呼び寄せ」や「近居」などの生活スタイルにも適応していることから、需要の高まりが予想されるシニア専用の賃貸住宅です。
おすすめ賃貸・サ高住情報
| 杉並区 | ||
|---|---|---|
| 物件名 | 所在地 | 種別 |
| ヘーベルVillage方南町 | 和泉四丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage新高円寺 | 堀ノ内三丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage高円寺南 | 高円寺南二丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage西荻窪~アヴァンティ417~ | 西荻南四丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage久我山2丁目~トルチェユイ久我山~ | 久我山二丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage堀ノ内 | 堀ノ内三丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage久我山 | 久我山三丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage西永福 ~グランテラス浜田山~ | 浜田山一丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage井荻 | 下井草五丁目 | シニア向け賃貸 |
| ヘーベルVillage杉並井草 | 井草一丁目 | シニア向け賃貸 |
| グランドマスト浜田山 | 成田西三丁目 | サ高住 |
| 日神デュオステージ浜田山 | 浜田山三丁目 | シニア向け賃貸 |
| 日神デュオステージ高円寺 202号室 | 高円寺北二丁目 | シニア向け賃貸 |
| スカイコートヴァンテアン桜上水 106号室 | 高井戸二丁目 | シニア向け賃貸 |
| 日神デュオステージ桜上水 305 | 下高井戸一丁目 | シニア向け賃貸 |
| ローベル西荻窪 | 成田西三丁目 | サ高住 |
| ハートランド・エミシア久我山 | 久我山四丁目 | サ高住 |
| パークウェルステイト浜田山 | 高井戸東4丁目 | サ高住 |
| ホームステーションらいふ高井戸 | 上高井戸1丁目 | サ高住 |
上記の物件・施設にご興味のある方は、お気軽に資料請求・個別見学会をお申し込みください。
なお、空室状況は日々変動しています。最新の物件情報や現在募集中のお部屋については、姉妹サイト「シニア賃貸60+」でご確認いただけます。
杉並区MAP
いかがでしたか?東京23区トップクラスの治安と好アクセス。人情味あふれる杉並区の街紹介でした。
老後の住まい選びでは、街の雰囲気だけでなく、医療・交通・買い物環境なども重要なポイントになります。
他のエリアと比較しながら探したい方は、こちらの一覧ページも参考にしてみてください。
(グッドライフシニア 編集部)
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