2020 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

脳血管疾患（脳卒中）の症状や原因を知って予防を心がけよう

2020年7月17日

介護が必要になるきっかけは、人それぞれですが、加齢によって徐々に身体機能が低下する場合もあれば、予測していなかった病気やケガによって、ある日突然介護生活が始まる方もいらっしゃいます。今回ご紹介す…続きを読む

2020年7月17日

自粛要請で、家にじっとして体を全く動かさなくなることの恐怖「高齢化が急速に進む、地方都市の町医者の私が一番心配しているのは、高齢者たちの自粛＝活動停止のことです。自粛は必要ですが、でも、動かなく…続きを読む

タグ: 書籍紹介

2020年7月11日

レコーディングダイエットとは、一日の食事や運動の内容、体重などをひたすら記録していくダイエット方法です。今回は、おうち時間で体重が増加してしまったというライター熊戸が、実際にレコーディングダイエ…続きを読む

タグ: 健康, ダイエット

2020年7月8日

ペットを飼うきっかけは人それぞれですが、シニア世代では、子どもが巣立って「第二の人生のパートナー」として犬や猫を飼い始める方が多くいらっしゃいます。ペットと寄り添い暮らすことは、きっと、毎日の生…続きを読む

タグ: 高齢者, ペット

2020年7月5日

平塚市への移住・転居に役立つ街紹介湘南エリアの中央に位置し、海だけでなく緑豊かな山々にも恵まれた神奈川県平塚市。自然豊かなこの街でセカンドライフを送ったら、どんな暮らしが待っているのでしょう。…続きを読む

タグ: 街紹介, 神奈川県

2020年7月5日

フレイルという言葉をご存知でしょうか？フレイルとは、「虚弱」や「老衰」を意味するfrailtyに由来し、心身の活力が低下した状態のことを指します。このフレイルは要介護の一歩手前の段階で、心身にダ…続きを読む

タグ: 病気予防, フレイル

2020年6月30日

高齢者にとって、怖いものって何でしょうか？それは「転倒」です。転倒事故によって亡くなる方が毎年３万人を超えます。また、「転倒」→「骨折」→「入院」→「認知症」の負のスパイラルを防ぐための転倒予…続きを読む

タグ: 書籍紹介

2020年6月28日

東京都武蔵野市への移住・転居に役立つ街紹介「住みたい街」の代表格として高い人気を誇る吉祥寺。その吉祥寺を有する「武蔵野市」にはいったいどのような魅力があるのでしょう。生活便利なエリアは？電車…続きを読む

2020年6月26日

千葉県への移住・転居に役立つ街紹介総武線で都心と繋がり、空の玄関「成田空港」を有する千葉県。広い土地を活かしてエンターテイメントや漁業、温泉など、地域の特長を生かす様々な顔を持っています。もし…続きを読む

タグ: 千葉県, 街情報

2020年6月15日

本人も自覚がないうちに体内の水分が奪われ、脱水症の一歩手前になっている状態のことを「かくれ脱水」といいます。夏は熱中症予防のために水分摂取を心がけている人が多いですが、冬にも脱水の危険性がありま…続きを読む

タグ: 高齢者, 脱水